Wiadomości zdrowotne
Przeciętny Polak zjada dziennie około 25 łyżeczek tego produktu. Ma przyjemny, słodki smak, więc trudno się mu oprzeć. W dodatku jest wszechobecny. Występuje w niemal każdym artykule spożywczym. Sprawdź, czemu jest niebezpieczny. Składnikiem, który rujnuje zdrowie Polaków jest cukier. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego…
Jeśli chcesz dodać trochę smaku i koloru do swoich kanapek, koniecznie zrób pastę z awokado. To też szybki i zdrowy sposób na dodanie wartości odżywczych do diety. Zobacz, jak przygotować taką pastę. Pasty do kanapek to zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych dodatków, takich jak ser czy szynka. Są pełne wartości odżywczych,…
Możliwości leczenia pacjentów z rakiem nerki zostały rozszerzone. Wprowadzono nowe opcje terapeutyczne. Wprowadzone przez Ministerstwo Zdrowia zmiany zwiększają kompleksowość programu B.10, którego nowe zapisy wychodzą naprzeciw zróżnicowanym potrzebom terapeutycznym chorych na raka nerki. Rozszerzony program Program lekowy B.10. Leczenie pacjentów z rakiem nerki…
Zbyt wysoki poziom cukru we krwi to problem wielu Polaków w różnym wieku. Statystyki wskazują, że może się z nim zmagać grubo ponad 2 miliony z nas. W zwalczeniu hiperglikemii pomóc może niepozorne warzywo, które większość z nas ma w kuchni. Temat zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi, czyli hiperglikemii postanowił niedawno…
Jeśli masz ochotę na szybki, ale niezwykle smaczny obiad, koniecznie przygotuj makaron z kilkoma dodatkami, które zapewne masz w swojej kuchni. Zobaczysz, że każdy będzie się zachwycać i poprosi o dokładkę. Szybkie i proste obiady to świetne rozwiązanie dla osób, które nie mają dużo czasu na gotowanie, ale chcą zjeść coś smacznego i domowego.…
Koniecznie wzbogać smak swojej kawy subtelną, korzenną nutą, która nie tylko podkreśli jej charakter, ale także przyniesie dodatkowe korzyści zdrowotne. Zobacz, o jaki dokładnie dodatek chodzi. Picie kawy stało się codziennym rytuałem wielu z nas, który towarzyszy początkowi dnia. Jest to nie tylko chwila relaksu,…
Narcyzów wyhodowaliśmy sobie niczym kwiaty, a oni dążą do tego, by przyćmić wszystko i wszystkich. Idą do celu po trupach. Nie biorą jeńców i nie oglądają się za siebie. Po czym rozpoznać narcyzów? Czy da się z nimi „normalnie” żyć? Na te i inne pytania w rozmowie z „Wprost” odpowiada psychoterapeutka Joanna Szczerbaty. Paulina Cywka, „Wprost”: Niedawno…
Są nowe normy żywienia dla Polaków. Zmieniły się rekomendacje dotyczące spożycia jednego z najbardziej znienawidzonych składników w diecie. Te zalecenia wiele osób mocno zaskoczą. Normy żywienia opracowane przez ekspertów z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH – Państwowego Instytutu Badawczego dotyczą ilości energii oraz składników odżywczych, które są…
Większość osób każdego dnia sięga po „coś słodkiego”. Może to prowadzić do problemów zdrowotnych, ale też zwiększenia wagi, czego niemal każdy chce uniknąć. Zobacz, jakie są sposoby na to, by ograniczyć jedzenie słodyczy. Jedzenie słodyczy to dla wielu z nas prawdziwa przyjemność, która poprawia nastrój. Potrafi to sprawić, że czujemy…
