Kategoria Zdrowie

Jeśli chodzi o wybór oleju do kuchni, od lat toczy się zażarta dyskusja na temat oliwy z oliwek i oleju słonecznikowego. Jedni chwalą smak, inni…

Wybór między jogurtem a twarogiem, aby wspomóc zdrowie jelit, często stawia osoby dbające o zdrową dietę w trudnej sytuacji. Oba produkty mają unikalne właściwości i…

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, debata na temat płatków owsianych i gryczanych rozgorzała z nową energią. Oba rodzaje płatków od dawna są symbolem zdrowego śniadania,…

Zagraniczni naukowcy odkryli, że problemy ze zdrowiem psychicznym nie zaczynają się od amnezji. Jak pisze korespondent gazety Belnovosti, są mniej oczywiste oznaki tego problemu niż…

Śmietana już dawno przestała być tylko dodatkiem do barszczu czy naleśników. Jej codzienne spożycie może mieć wpływ na zdrowie, o którym mało kto myśli. Jedna…

Są dostępne na półkach przez cały rok, ale często pozostają niezauważone wśród bardziej egzotycznych produktów. Ale jeden pomidor dziennie może znacząco przyczynić się do zdrowia.…

Kiedy dietetycy mówią o prostych nawykach, które mogą wpływać na zdrowie, rzadko wspominają o pomidorach. Ale to warzywo może zmienić więcej, niż się wydaje na…

Regularne spożywanie czosnku ma złożony wpływ na organizm, wykraczający poza jego kulinarne zastosowanie. Produkt ten zawiera unikalne biologicznie aktywne związki, które wykazują różnorodne działanie. Allicyna,…

Kiedy zielona herbata staje się głównym napojem dnia, wydaje się to zdrowym nawykiem. Jednak nadmierna namiętność może prowadzić do nieoczekiwanych konsekwencji. W przeciwieństwie do wody,…

Regularne spożywanie kawy stało się dla wielu osób nieodłączną częścią codziennej rutyny, jednak pytania o jej wpływ na układ sercowo-naczyniowy pozostają aktualne. Współczesne badania naukowe…