Kategoria Zdrowie

Możliwe, że w przyszłości ktoś na pewno weźmie te informacje pod uwagę przy zakupie lub sprzedaży mieszkania. A jeśli do tej pory pierwsze piętra nie…

Suszone owoce tradycyjnie uważane są za zdrową przekąskę, jednak niektóre z nich mogą znacznie obciążać trzustkę. Dietetycy zwracają szczególną uwagę na figi i daktyle, których…

Wiele osób odchudzających się z przekonaniem dodaje seler do swojej diety, wierząc w jego ujemną zawartość kalorii. Jednak najnowsze badania dotyczące wartości odżywczych obalają ten…

Oba są zielone, oba popularne, ale ich wpływ na organizm jest odwrotny. Jeden może gwałtownie podnieść poziom glukozy, drugi go stabilizuje. Banany są często postrzegane…

Leżą obok siebie na sklepowych półkach, ale na talerzu są konkurentami. Jeden produkt od dawna jest częścią tradycyjnej diety, drugi to modny gość z zagranicy.…

Smalec tradycyjnie utożsamiany jest z produktem szkodliwym, którego dietetycy zalecają unikać, aby zachować zdrowie. Nowe dowody naukowe wskazują, że produkt ten może stanowić wartościowy składnik…

Poranna przekąska może wydawać się kwintesencją zdrowego odżywiania, ale to połączenie może subtelnie negatywnie wpływać na samopoczucie. Dotyczy to popularnego duetu owoców i jogurtu, który…

Wiele osób lubi łączyć sery z produktami mięsnymi, nie zdając sobie sprawy z potencjalnych zagrożeń, jakie niesie ze sobą taki gastronomiczny duet. Gastroenterolodzy ostrzegają, że…

Wydawałoby się, że twaróg i banan to idealny duet na zdrową przekąskę, łączący w sobie białka i węglowodany. Dietetycy ostrzegają jednak, że takie połączenie może…

Dietetycy wymieniają trzy napoje, których najlepiej unikać po arbuzie, aby uniknąć szpitala. Mleko lub kefir w połączeniu z arbuzem powodują fermentację w żołądku. Prowadzi to…