Kategoria Zdrowie

Pożywne słodycze, pozbawione dodanego cukru i wzbogacone witaminami, są szeroko dostępne w supermarketach. Pediatra Monika Działowska zgłasza obawy dotyczące jednego z takich produktów. Wiele osób uważa „zdrowe słodycze” za substytut niezdrowych, wysoko przetworzonych przekąsek, które często zawierają nadmiar cukru i…

Ewa Chodakowska, w kooperacji z firmą „Diagnostyka”, wprowadziła zestaw badań, który miał wesprzeć kobiety zmagające się z objawami endometriozy. Inicjatywa jednak spotkała się z krytyką ze strony środowiska medycznego. Endometrioza to schorzenie, które dotyka prawie milion Polek w wieku rozrodczym. Charakteryzuje się nawracającymi i silnymi bólami, a jeśli…

Jakościowa kawa i smaczne lody. Trudno jest odkryć lepszy deser w miesiącach letnich. Teraz możesz rozkoszować się jednym bez poczucia winy lub stresu związanego z budżetem. Dino dokonało znacznych obniżek cen obu tych przysmaków. Różnorodna gama produktów jest dostępna w…

Do niedawna powszechnie akceptowano, że opakowania plastikowe są głównym źródłem mikroplastiku. Nowe badania rzuciły światło na ten temat. Okazuje się, że alternatywy kiedyś uważane za przyjazne dla środowiska i całkowicie bezpieczne stanowią większe ryzyko dla zdrowia. Naukowcy są pewni, że…

W miesiącach letnich napoje te znikają z półek sklepowych w niepokojącym tempie. Znaczna liczba osób decyduje się na nie, wierząc, że oferują one znaczne korzyści dla ich zdrowia. Jednak, jak zauważa dietetyczka Karolina Dobrowolska-Zrałka, „nie są one tak korzystne, jak…

Masz ochotę na coś zdrowego, ale myśl o gotowaniu jest przytłaczająca? Rozważ wypróbowanie ekspresowej zupy bez gotowania. Ta szybka, łatwa i praktyczna opcja jest bardzo polecana przez dietetyka. Fast food często przywołuje obrazy niezdrowych, przetworzonych posiłków. Niemniej jednak nie każdy…

Jeśli chcesz żyć długo i zdrowo, musisz skupić się na diecie. Specjalista omawia, co powinno być włączone do twoich posiłków i podkreśla inny kluczowy aspekt. Dowiedz się, co to oznacza. Wielu z nas wyobraża sobie osiągnięcie zaawansowanego wieku, pełnego życia…

Jeśli masz problemy ze snem i wolisz unikać tabletek nasennych, rozważ wypróbowanie soku z popularnych owoców. Nie tylko poprawisz swój sen, ale to tylko jedna z wielu zalet. Odkryj więcej powodów, dla których warto włączyć go do swojej diety. Wybór…

Mleko jest uważane za jeden z najbardziej odżywczych produktów spożywczych. Niemniej jednak nie wszystkie odmiany mają korzystny wpływ na organizm. Dowiedz się, czego zawsze powinieneś unikać w koszyku. Mleko oferuje bogactwo niezbędnych składników odżywczych. Zawiera między innymi białka, fosfor, potas,…

Kiełbasy były historycznie postrzegane jako symbol niezdrowego odżywiania, ale ta percepcja ewoluuje. Coraz więcej producentów stawia na proste, naturalne składniki. Dowiedz się, które kiełbaski wybrać podczas następnych zakupów, aby mieć pewność, że wybierzesz smaczną, ale odżywczą opcję. Wiele osób lubi…