Zielona herbata od dawna promowana jest jako jeden z najzdrowszych napojów, bogaty w przeciwutleniacze i inne cenne substancje. Jednak u niektórych grup osób jego regularne…
Wygląda na to, że sekret szczupłej sylwetki został w końcu odkryty, a kryje się w prostej i niedrogiej kaszy gryczanej. Jednak waga uparcie pokazuje tę…
Aromat świeżo parzonej kawy o poranku wydaje się być zbawieniem. Dodaje energii, poprawia nastrój na cały dzień i stał się rytuałem milionów ludzi. Jeśli jednak…
W ramach kampanii szczepień Białorusini będą mieli do wyboru trzy szczepionki przeciwko grypie. Dwa z tych leków będą dostępne do użytku osobistego i korporacyjnego, pisze…
Debata na temat bezpiecznej ilości jaj w codziennej diecie trwa od dziesięcioleci i jest pełna mitów i sprzecznych zaleceń. Nowoczesne badania na dużą skalę pozwalają…
Wiele zdrowych produktów traci na wartości, gdy znajdują się na tym samym talerzu. Klasycznym przykładem jest połączenie serka wiejskiego z miodem. Chęć uczynienia śniadania smaczniejszym…
Pomarańczowy kolor tych warzyw obiecuje bogactwo karotenoidów i przeciwutleniaczy. Ale tylko jeden z nich faktycznie pomaga w utrzymaniu wzroku. Dietetycy porównali wartość odżywczą dyni i…
Stoją obok siebie na półkach, ale ich wpływ na organizm jest zupełnie inny. Jeden z nich wzmacnia naczynia krwionośne, drugi natomiast może zaburzyć równowagę mikroelementów.…
Mało kto myśli o zdrowiu swojego serca, dopóki nie przypomni sobie o tym nieprzyjemnymi objawami. Lekarze sprzeciwiają się diagnozowaniu się pacjentów, jednak nadal konieczne jest…
Wiele osób zauważa, że po spożyciu niektórych pokarmów ich twarz i ciało puchną, a podkrążone oczy stają się napięte. Najczęściej przyczyną nie jest ilość płynów,…
