Kategoria Zdrowie

Jogurty owocowe dostępne w sklepach często cieszą się złą sławą ze względu na ich składniki, które zazwyczaj zawierają dużo cukru i zbędnych dodatków. Niemniej jednak nie każdy produkt w tym segmencie jest gorszej jakości. Na półkach sklepowych można znaleźć prawdziwe…

Zanim kupisz kiełbaski na grilla w Lidlu lub Biedronce, koniecznie zapoznaj się z zaleceniami dietetyka. Ekspert przygotował listę najlepszych i najgorszych kiełbasek z tych znanych supermarketów. Sezon grillowy w pełni, a kiełbaski prawdopodobnie będą naszym faworytem – to klasyk, któremu…

Coraz więcej osób wybiera piwo bezalkoholowe zamiast jego alkoholowego odpowiednika. Odkryj jego zalety i dowiedz się, kto powinien go unikać. Dietetyk udziela również porad dotyczących wyboru rodzaju piwa. Coraz więcej osób w naszym kraju rezygnuje z alkoholu. To godna pochwały…

Żaba i pożywne odżywianie? Dla wielu to raczej sprzeczność niż rzeczywistość. Okazuje się jednak, że te dwa pojęcia wcale nie muszą się wykluczać. Co więcej, znana sieć oferuje nie tylko zdrowe opcje, ale także zakupy w przystępnych cenach. Dowiedz się,…

Chociaż warzywa są często uważane za najbardziej odżywcze produkty spożywcze, wydaje się, że ich spożywanie może nie być korzystne dla każdego. Dotyczy to niektórych rodzajów warzyw. Dowiedz się, czy Ty również powinieneś zachować ostrożność. Wielu z nas uważa, że warzywa…

Woda jest niezbędnym składnikiem codziennej diety, ale czy wiesz, które rodzaje wody są naprawdę korzystne? Różnorodność dostępnych w sklepach opcji może być przytłaczająca. Na szczęście dietetyczka Paulina Ihnatowicz służy pomocą. Sugeruje trzy najlepsze propozycje. Dowiedz się, co pić. Ciało człowieka…

Fala upałów nie ustaje, a Biedronka wciąż działa. Ta popularna sieć konsekwentnie oferuje swoim klientom gorące promocje, które pozwalają na znaczne oszczędności. Obecnie oferują znane mleko i herbatę w niewiarygodnie niskich cenach. Warto zrobić zapasy już teraz, ponieważ te produkty…

W ciepłe dni utrzymanie nawodnienia organizmu jest kluczowe, ale równie ważne jest unikanie napojów, które mogą prowadzić do odwodnienia. Dowiedz się, czego należy unikać dla zdrowia. W wysokich temperaturach utrzymanie odpowiedniego nawodnienia jest niezwykle ważne dla każdego. Jest to szczególnie…

Wiele osób zastanawia się, czy woda z kranu może zastąpić wodę butelkowaną. Dowiedz się, co specjaliści mają do powiedzenia na ten temat. Dowiedz się również, kiedy należy unikać picia wody z kranu. Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia jest niezwykle ważne w ciepłe…

Chociaż owoce, w tym borówki, są wyjątkowo smaczne i przede wszystkim odżywcze, niektóre osoby powinny wykluczyć je ze swojej diety. Dowiedz się, o której grupie osób mówimy. Jagody to niezaprzeczalnie niezwykle odżywcze owoce, zasługujące na uwagę. Są bogate w przeciwutleniacze,…