Szukasz sposobu, by schudnąć? Cholina może ci w tym pomóc. To naturalna substancja o wielu cennych właściwościach. Zobacz, jak włączyć ją do diety. Cholina, zwana potocznie witaminą B4, to organiczny związek…
Choć oczywiste jest, że owoce wspierają fizyczną kondycję naszego organizmu, to okazuje się, że jedzenie niektórych z nich może przyczyniać się też do lepszego samopoczucia. Chodzi o kiwi – rezultaty jego działania…
Na konferencji prasowej Ministerstwa Zdrowia została zaprezentowana nowa lista leków refundowanych. Pojawiło się wiele ważnych informacji dla polskich pacjentów. To druga lista w tym roku, ale pierwsza, na której znalazło…
Ryby to jeden z tych produktów, którego nie powinno zabraknąć w diecie redukcyjnej. Nie chodzi o dorsza, makrelę czy łososia. Prawdziwym sprzymierzeńcem odchudzania okazuje się zupełnie inny gatunek. Wiele osób nie ma nawet pojęcia…
Wiele osób wychodzi z założenia, że makarony i ziemniaki tuczą. Dlatego unika ich na diecie. Tymczasem to duży błąd. Te produkty mogą bowiem znacznie wspomóc proces odchudzania. Wszystko dzięki obecności jednego…
Placki ziemniaczane są potrawą, którą można przyrządzić na wiele sposobów. Ja zdecydowałam się dodać mój ulubiony produkt, czyli płatki owsiane. Danie wyszło tak pyszne, że każdy poprosił…
Światowa Organizacja Zdrowia wydała komunikat, w którym zwraca uwagę na wzrost liczby zachorowań na papuzicę, jaki odnotowano w ostatnich miesiącach. Zobacz, czy jest się czego obawiać i sprawdź, kto znajduje się…
Polska kuchnia rosołem stoi. Trudno wyobrazić sobie bez niego niedzielny obiad. To obowiązkowy punkt jadłospisu w wielu domach. Zresztą nie bez powodu. Jest uznawany za jedną z najzdrowszych zup. Źle…
W internecie, w tym w popularnych serwisach społecznościowych, pojawiają się informacje o bonach lekowych lub kartach podarunkowych dla pacjentów do aptek, które rzekomo wydaje NFZ. To oszustwo oraz próba wyłudzenia danych i pieniędzy: ostrzega…
Parzenie kawy czy herbaty wydaje się dość banalną czynnością, choć wcale takie proste nie jest. Wiele osób popełnia błąd już na etapie wlewania wody do czajnika. Ta pomyłka sprawia, że finalny…
