Kategoria Zdrowie

Nie tylko jako dekoracja na Halloween, ale również w diecie – dynia ma zaskakująco wiele wartości odżywczych. Naukowcy nie mają wątpliwości. – Dynia to prawdziwa bomba odżywcza. Dostarcza witamin i przeciwutleniaczy, które mogą korzystnie wpływać na każdą funkcję organizmu – przekonuje dr Lizzy Davis z Wydziału Nauk o Żywieniu Uniwersytetu Alabama w Birmingham,…

Główny Inspektor Farmaceutyczny poinformował o wstrzymaniu w obrocie popularnego syropu na kaszel. Sprawdź, czy masz go w apteczce i nie ryzykuj zdrowiem. Komunikat Głównego Inspektora Farmaceutycznego dotyczy leku o nazwie Pulmopect. To syrop wykorzystywany w leczeniu suchego kaszlu, któremu nie towarzyszy odkrztuszanie śluzu lub plwociny. Pojawia się natomiast uczucie suchości bądź drapania…

Gdy na dworze zaczyna robić się zimno, warto pomyśleć o wzmocnieniu odporności. Postawcie na naturalne sposoby, by wzmocnić swój układ immunologiczny. Ja polecam napój z imbiru i jednego dodatku. Dzięki niemu nie choruję.  Żeby zadbać o odporność w okresie jesienno-zimowym najlepiej sięgać po sprawdzone, babcine sposoby. Dobrym wyborem są domowe…

Mrożenie mięsa pozwala nam zaplanować posiłki z wyprzedzeniem i uniknąć częstych wizyt w sklepie. Ważne jest jednak, by nie mrozić go zbyt długo. Sprawdźcie, ile można trzymać mięso w zamrażarce. Mrożenie mięsa to popularna metoda przechowywania, pozwalająca na wydłużenie jego trwałości i zachowanie świeżości na dłużej. Jest to szczególnie wygodne, gdy…

Statystyki nie pozostawiają wątpliwości. Szacuje się, że ponad połowa Polaków po pięćdziesiątce zmaga się z problemem bezsenności. W uporaniu się z nim może pomóc prosty i tani napój. Bezsenność to zmora bardzo wielu Polaków. Statystyki wskazują, że nawet co druga osoba po pięćdziesiątym roku życia może mieć problemy z zaśnięciem. Wpływ na ten…

Parówki, choć kuszą szybkością przygotowania, często skrywają w sobie mniej pożądane składniki. Warto więc uważnie czytać etykiety. Zobaczcie, jakie parówki dietetyk odradza w szczególności.  Szybkie tempo życia sprawia, że coraz częściej sięgamy po gotowe rozwiązania. Parówki to jeden z takich produktów, który pozwala zaoszczędzić czas w kuchni.…

Biedronka i Lidl od dawna ze sobą konkurują. W tym tygodniu ich „tajną bronią” w walce o klienta jest olej rzepakowy. Obie sieci rozdają go za darmo. Będziesz w szoku, gdy przekonasz się, ile możesz ma tym zyskać. Olej rzepakowy to jeden z najpopularniejszych tłuszczów wykorzystywanych do smażenia. Chętnie dodajemy go również do sałatek…

Lidl obniża ceny masła znanej i lubianej marki. To świetna okazja, by uzupełnić kuchenne zapasy przed długim weekendem i  sporo zaoszczędzić. Sprawdź, jakie warunki trzeba spełnić, by skorzystać z oferty. Masło jest jednym z najczęściej wykorzystywanych produktów w kuchni. Używamy go do smarowania pieczywa, smażenia, przygotowywania wypieków i pieczenia mięsa.…

Dino po raz kolejny zaszalało z cenami herbaty. Mocno je obniża, a niektóre produkty rozdaje za darmo. Żal nie skorzystać z tak dobrych okazji. Dlatego uzupełnij swoje kuchenne zapasy. Zobacz, jak to zrobić. Można śmiało powiedzieć, że Dino rozpieszcza miłośników herbaty. Praktycznie co tydzień przygotowuje dla nich jakąś ofertową niespodziankę. Tym…

Najbardziej smakowite kotlety schabowe to takie, które są doskonale soczyste w środku i bardzo chrupiące na zewnątrz. Sprawdźcie, co zrobić, żeby takie właśnie wyszły. Wystarczy, że zastosujecie jeden prosty trik.  Kotlety schabowe to wręcz nieodłączny element polskich uroczystości. Często podaje się je w niedzielę na obiad, ale też na specjalne okazje, gdy…