Kategoria Zdrowie

Mieszkańcy pewnych rejonów świata częściej dożywają stu lat w porównaniu do innych. Wystarczy, że nieco zmienicie swoje przyzwyczajenia i też będziecie mogli cieszyć się dłuższym życiem. Poznajcie jeden z sekretów długowieczności Japończyków. W wielu zakątkach świata można znaleźć społeczności seniorów, którzy cieszą się wyjątkowo długim…

Pyszna pasta do kanapek może powstać niemal błyskawicznie. Smarowidło z wybranego przeze mnie zdrowego warzywa jest też pełne cennych składników odżywczych, które pomagają mi zachować dobry wzrok i regulować poziom cukru. Sprawdź, o jaki składnik chodzi. Smaczny dodatek do pieczywa możesz zrobić raz-dwa. Stawiając na popularne…

Przestańcie wyrzucać nadmiar ziemniaków, które zostały wam z obiadu. Możecie przyrządzić z nich pyszną potrawę. Ten patent pokochają miłośnicy „zero waste”.  Ziemniaki to podstawa wielu potraw, ich uniwersalność sprawia, że świetnie pasują do mięs, ryb czy różnego rodzaju sosów. Zdarza się jednak, że czasami ugotujemy ich po prostu…

Fundacja Polskiego Funduszu Rozwoju zaprasza osoby 60+ do udziału w projekcie Cyfrowi Debiutanci, którego celem jest umożliwienie zdobycia nowych umiejętności w zakresie korzystania z nowych technologii w codziennym życiu tym, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z komputerami, smartfonami i Internetem. W ramach projektu odbywają się dwudniowe kursy stacjonarne…

Główny Inspektor Farmaceutyczny podjął ważną decyzję w sprawie popularnego syropu na kaszel. Wycofał produkt ze sprzedaży i zakazał jego wprowadzania na polski rynek. Poznaj szczegóły. Niedawno Główny Inspektor Farmaceutyczny wstrzymał obrót popularnym syropem na kaszel o nazwie Pulmopect. Teraz GIF podjął kolejną decyzję w sprawie tego preparatu. Zakazał…

Ten napój kojarzony jest z PRL-em, czyli czasami deficytów i długich kolejek. Może jednak stanowić zdrową alternatywę dla tradycyjnej kawy. Sprawdź, o jakim naparze mowa i jakie korzyści niesie za sobą jego spożycie. W czasach PRL-u prawdziwa kawa była towarem deficytowym. Wielu Polaków sięgało wtedy po tańszy…

Uwielbiam gołąbki, ale sama robię je dość rzadko. Skutecznie zniechęca mnie wizja czasochłonnych przygotowań. Na szczęście znalazłam przepis na ekspresową wersję tych tradycyjnych przysmaków. Wyglądają inaczej niż „klasyki”, ale smakują równie dobrze, a może nawet lepiej. Co więcej, wymagają znacznie mniej pracy. Gołąbki to doskonały pomysł na jednogarnkowy obiad, zwłaszcza…

Takiej oferty w Biedronce dawno nie było. Podczas jednych zakupów możesz zaoszczędzić zarówno na zakupie masła, jak i cukru, które ciągle drożeją. Sprawdź, jak to zrobić. Cukier i masło. Te dwa produkty „schodzą” w kuchni najszybciej, a jednocześnie najbardziej obciążają domowy budżet. Ich ceny nierzadko sprawiają, że włos jeży się…

Co zrobić, by dożyć stu lat w zdrowiu i świetnej kondycji? Seniorzy z Ikarii mają na to sposób. Stosują naturalną kurację odmładzającą. Jednym z jej kluczowych elementów jest niepozorna mikstura. Poznaj jej skład. Ikaria to słynna grecka wyspa na Morzu Egejskim. Zyskała ogromną popularność, dzięki dość niecodziennej kwestii. Jej…

Jeśli makaron gotujecie zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu, a mimo tego wychodzi posklejany, być może popełniacie powszechny błąd. Sprawdźcie, na czym dokładnie on polega.  Makaron to doskonała baza do wielu potraw. Można go podawać z różnymi sosami, warzywami, mięsem czy zupą. Z pozoru gotowanie makaronu to jedna z najprostszych czynności kulinarnych.…