Kategoria Zdrowie

Obieranie dyni ze skórki często jest nie lada wyzwaniem. Może to być jednak o wiele prostsze i szybsze, jeśli wykorzystacie sprytny patent. Dynia jest nie tylko wspaniałą ozdobą, ale też niezwykle smacznym i zdrowym składnikiem wielu potraw. Jej smak sprawia, że doskonale komponuje się zarówno w daniach wytrawnych, jak i deserach.…

Domowa bita śmietana powinna być puszysta, lekka i delikatna. Tłumaczymy, co należy zrobić, żeby dokładnie taka wam wyszła. Bita śmietana doskonale nadaje się do dekorowania tortów, ciastek, muffinek, pucharków lodowych i wielu innych słodkości. Można ją uformować w różnorodne kształty, na przykład różyczki lub po prostu polać nią…

Najstarszy leczniczy napój świata jest dobrze znany, choć wciąż niedoceniany. Może – jak przekonuje dietetyk dr Angelika Kargulewicz – zdziałać prawdziwe „cuda”. Już cztery łyżki dziennie wystarczą, by wzmocnić organizm i poczuć różnicę. Sprawdź, czy masz ten „eliksir zdrowia” w swojej kuchni. Najstarszy leczniczy napój świata…

Kawę najczęściej pijemy dla przyjemności lub gdy brakuje nam energii. Okazuje się jednak, że może ona mieć też bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie, jednak trzeba przestrzegać ważnej zasady. Picie kawy to rytuał dla wielu ludzi. Często towarzyszy czytaniu książki, rozmowie z przyjaciółmi czy pracy. Napój ten dodaje…

Nad miłośnikami kawy zawisły czarne chmury. Wszystko przez rozporządzenie Unii Europejskiej, które niebawem wejdzie w życie. Sprawdź, jakie zaskakujące zmiany mogą dotknąć kawoszy. Kawa to dla bardzo wielu Polaków obowiązkowy punkt w ciągu dnia. Statystyczny Kowalski wypija niespełna 100 litrów tego napoju rocznie.…

Rosół to zupa, która nigdy się nie nudzi. Co zrobić, żeby smakował tak dobrze jak u babci? Przede wszystkim nie możecie popełniać powszechnego błędu podczas jego przygotowywania. Rosół to prawdziwy symbol polskiej kuchni. W każdym domu przygotowuje się go nieco inaczej, w zależności od użytych składników i dodanych przypraw. Ta pożywna potrawa…

Październik jest miesiącem, w którym cała Polska zwraca uwagę na profilaktykę i leczenie raka piersi. Jednym z kluczowych wydarzeń w ramach tzw. „różowego października” jest BRA Day, organizowany przez Wojewódzkie Wielospecjalistyczne Centrum Onkologii i Traumatologii im. M. Kopernika w Łodzi. To niezwykła inicjatywa, która łączy medycynę z modą, zapewniając…

Warzywa i owoce to ważny element zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Duże znaczenie ma jednak nie tylko ilość, ale też kolor zjadanych owoców i warzyw. Barwy oznaczają bowiem określone wartości odżywcze, które w różny sposób wpływają na organizm. Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jedne warzywa i owoce są zielone, a inne żółte…

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. W Polsce rocznie taką diagnozę słyszy ponad 20 tysięcy z nich. Nowotwór złośliwy powstający z komórek gruczołu piersiowego, który rozwija się miejscowo w piersi, często daje przerzuty do węzłów chłonnych i narządów wewnętrznych, takich jak płuca, wątroba, kości…

Jeśli nie zdążyłeś kupić masła na początku tygodnia, teraz masz szansę nadrobić zaległości. Przy okazji możesz sporo zaoszczędzić, bo Lidl rozdaje je za półdarmo. Musisz się jednak pospieszyć, by skorzystać z tej oferty. Lepiej zapisz sobie tę datę. O tym, że masło się przydaje nie trzeba nikogo przekonywać. To świetne…