Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, jabłko niemal zawsze zajmuje honorowe miejsce. Niewiele osób jednak wie, że jego wpływ na organizm zależy od pory dnia. Jabłko rano pobudza metabolizm i pomaga pobudzić układ trawienny. Dostarcza błonnika i witamin, nie obciążając żołądka.…
W ostatnich dniach wiele osób otrzymało ostrzeżenia RCB o naruszeniach polskiej przestrzeni powietrznej. W niektórych polskich powiatach uruchomiono również syreny alarmowe. Jak rozpoznawać komunikaty ostrzegawcze i jak na nie prawidłowo reagować? Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji opublikowało instrukcje. Informacje na…
Podczas towarzyskiego meczu siatkówki Polska-Brazylia doszło do niecodziennej sytuacji. Wilfredo Leon pojawił się na Atlas Arenie z „belką” pod swoim numerem. Dla wyjaśnienia, „pasek” pod numerem zawodnika symbolizuje pozycję kapitana drużyny. W zespole prowadzonym przez trenera Nikolę Grbića funkcję tę…
Kursy walut z 11 września 2025 r. Ile kosztują dolar, euro, funt i frank? To ważna informacja nie tylko dla pasjonatów finansów. Wiadomości o codziennych wahaniach kursów walut ekscytują Polaków zarówno w kraju, jak i za granicą. Dane opublikowane w…
Jeśli chodzi o ryby, większość ludzi jest przekonana o ich dobroczynnych właściwościach. Jednak nie wszystkie ryby są równie zdrowe, a niektóre gatunki dostarczają organizmowi wyłącznie przyjemności. Panga to jedna z najpopularniejszych odmian na półkach sklepowych, ale jej wartość jest wątpliwa.…
„Uważam, że sam fakt, iż 30 osób z różnych partii i instytucji kraju usiadło i przez trzy godziny rozmawiało ze sobą w cywilizowany sposób, jest niewątpliwym osiągnięciem” – powiedział wicemarszałek Sejmu i jeden z liderów Konfederacji Krzysztof Bosak na antenie…
Jerzy Dudek grał w Feyenoord Rotterdam w latach 1996-2001. Polacy zmierzą się z gospodarzami w Rotterdamie w ramach eliminacji do Mistrzostw Świata 2006. Były bramkarz reprezentacji Polski opuścił Feyenoord Rotterdam i trafił do największej ligi piłkarskiej świata. Holender Jerzy Dudek…
W sierpniu ceny w sklepach rosły wolniej niż w poprzednich miesiącach. Obniżki cen można było zaobserwować m.in. na karmę dla zwierząt. Raport „Indeks cen detalicznych” UCE RESEARCH i WSB Merito University wskazuje, że w sierpniu codzienne zakupy w sklepach podrożały…
Kiedy awokado pojawiło się na sklepowych półkach, natychmiast okrzyknięto je superżywnością. Mało kto jednak zdawał sobie sprawę, że jego dobroczynne właściwości nie są uniwersalne, a jedynie odpowiednie dla ograniczonej liczby osób. Awokado jest bogate w tłuszcz, co nie zawsze jest…
Prezydent Karol Nawrocki podpisał zgodę na pobyt wojsk NATO na terytorium Polski w ramach operacji Straż Wschodnia – poinformowało Biuro Bezpieczeństwa Narodowego. Prezydent Karol Nawrocki Zdjęcie: PAP/Radek Petruszka Jakub Czerminski Reklama Biuro Bezpieczeństwa Narodowego poinformowało w krótkim oświadczeniu wydanym w…
