Olej z czarnuszki nie jest bardzo popularny. Warto się jednak z nim zaprzyjaźnić, bo zawiera szereg cennych składników odżywczych. Regularne spożycie zalecił mi dietetyk. Picie oleju z czarnuszki ma liczne zalety.…
W tym tygodniu Lidl kusi swoich klientów ofertą na darmowy cukier. Można zrobić spory zapas, który przyda się podczas przygotowywania domowych przetworów. Cukier jest jednym z tych…
Gorzki czosnek może zepsuć smak każdej potrawy. Na szczęście babcia zdradziła mi patent, który pozwala zachować świeżość warzywa na dłużej. Nie mogłam uwierzyć, że to taki prosty trik. Czosnek znajduje…
Dzień bez słodyczy uznajesz za stracony? Chcesz to zmienić, ale wszelkie próby spełzają na niczym? Te rady dietetyka pomogą ci opanować chęć sięgnięcia po coś słodkiego. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca,…
Główny Inspektor Farmaceutyczny (GIF) wydał pilny komunikat w sprawie popularnego leku na nadciśnienie. Preparat zagraża zdrowiu pacjentów. Chodzi o lek o nazwie Acurenal. To preparat wykorzystywany w leczeniu osób z nadciśnieniem tętniczym…
Ser feta to nie tylko smaczny dodatek do sałatki czy zapiekanki. Znam banalny przepis, w którym jest gwiazdą. Często korzystam z niego, robiąc lekką kolację. Smakuje znakomicie. Bita feta smakuje…
Główny Inspektor Farmaceutyczny (GIF) wydał postanowienie o wstrzymaniu obrotu lekiem stosowanym w terapii osób z ADHD. Preparat nie spełnia ustalonych dla niego wymagań i może zagrażać zdrowiu pacjentów. Główny Inspektor Farmaceutyczny…
Nie tylko nasiona chia i siemię lniane wspomagają odchudzanie. Ja, idąc za radą dietetyka, sięgnęłam po inny, mniej znany produkt. Dzięki babce płesznik poskromiłam nadmierny apetyt i ochotę na słodycze.…
Lubisz lekkie przekąski? W takim razie sałatka szopska z pewnością przypadnie ci do gustu. Jest kolorowa, pyszna i łatwa w przygotowaniu. Zakochałam się w niej od pierwszego kęsa podczas wakacji w Bułgarii i postanowiłam,…
Nawadnianie organizmu jest zależne od wieku. Osoby starsze są szczególnie narażone na negatywne skutki upałów. Radzimy, jak przeciwdziałać odwodnieniu. Prawidłowe nawadnianie w gorące dni jest kluczowe dla zdrowia i dobrego…
