Kategoria Zdrowie

Jak skutecznie schudnąć? To pytanie nurtuje wiele osób, które borykają się z nadprogramowymi kilogramami. Dietetyk zdradził trzy proste zasady, dzięki którym będzie to możliwe. Na czym one polegają? Odchudzanie może być trudnym procesem dla wielu osób. Wynika to z różnych powodów. Indywidualne różnice metaboliczne sprawiają, że nie każdy…

Głodówki budzą spore zainteresowanie. Wiele osób ucieka się do tego typu praktyk, by zamanifestować swoje poglądy i wyrazić sprzeciw wobec zastanej sytuacji społecznej czy politycznej. Stosują ją m.in. więźniowie. Sprawdziliśmy, jakie konsekwencje niesie za sobą odmawianie jedzenia w zakładzie karnym. Temat głodówek zrobił się głośny za sprawą…

Olej pryskający z patelni może skutecznie utrudnić smażenie kotletów mielonych, schabowych czy innych potraw. Taki „niesforny tłuszcz” bywa też bardzo niebezpieczny. Zobaczcie, jak go „okiełznać”. Wbrew pozorom nie potrzeba żadnych specjalnych zabiegów, by uporać się z problemem pryskającego tłuszczu. Wystarczy wykorzystać jeden prosty składnik, który z pewnością…

Od razu po obraniu jabłek otwieracie kosz i pozbywacie się obierek? Tak naprawdę wyrzucacie „cenny skarb”, który z powodzeniem możecie wykorzystać. Tłumaczymy, w jaki sposób to zrobić. Wiele osób automatycznie po obraniu jabłek wyrzuca skórki z nich. Okazuje się, że jest to sporym błędem, ponieważ można je w prosty sposób wykorzystać.…

W lipcu 2020 roku brytyjskie media obiegła informacja o śmierci młodego absolwenta informatyki. Mężczyzna poczuł się źle po zjedzeniu małego kawałka pizzy. Trafił do szpitala, gdzie zmarł. Niedawno zakończyło się śledztwo w sprawie śmierci 23-latka. Jego wyniki zaskakują. James Atkinson zamówił, razem ze swoimi współlokatorami,…

Podczas wypoczynku w trakcie ferii zimowych może dojść do wypadku lub konieczności skorzystania z opieki medycznej – zarówno przez dzieci, jak i ich opiekunów. Tłumaczymy, gdzie należy jej wtedy szukać. W części województw rozpoczęły się już ferie zimowe. Bezpieczeństwo jest wtedy kwestią priorytetową, szczególnie w kontekście ochrony…

Placki ziemniaczane to proste i pożywane danie. Mamy patent na to, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej sycące, czyli idealne na mroźne, zimowe dni. Placki ziemniaczane, czyli danie, którego głównym składnikiem są starte na tarce surowe ziemniaki, są uwielbiane przez naprawdę wiele osób. Można przygotować je w klasycznej wersji,…

Przepis na naleśniki znają chyba wszyscy. Myślałam, że te placuszki niczym mnie już nie zaskoczą. A jednak. Znajoma podpowiedziała mi, co zrobić, by odkryć je na nowo. Wystarczy dodać do klasycznej receptury dwa proste składnik. Dzięki nim zyskują niecodzienny smak i stają się obłędnie pyszne. Naleśniki goszczą na polskich stołach…

Suche morsowanie zyskuje na popularności. Może być jednak bardzo niebezpieczne, jeśli nie zachowujemy podstawowych środków ostrożności. Zobacz, na czym polega ta aktywność i jak się do niej dobrze przygotować. Suche morsowanie, określane również jako morsowanie górskie, jest alternatywą dla tradycyjnie pojmowanego morsowania, czyli kąpieli w zimnej wodzie. Polega…

Olej palmowy jest powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym. Znajdziemy go w składzie m.in. wielu produktów wysoko przetworzonych o długim terminie przydatności do spożycia np. chipsów, kremów czekoladowych, margaryn, kostek rosołowych, gotowych sosów i zup instant. Olej palmowy dodawany jest również np. do pieczywa tostowego, gotowych ciast i innych…