Parzenie kawy wydaje się prostą czynnością. Jednak wiele osób popełnia przy tym jeden podstawowy błąd, przez co przysłowiowa mała czarna traci walory smakowe. Sprawdź, czego należy…
W Polsce żyje ponad dwa miliony osób z cukrzycą. Jak wygląda sytuacja chorych na rynku pracy? Odpowiedź na to pytanie można znaleźć w pierwszej części raportu „Barometr polskiej diabetologii”. Wnioski…
Jeśli jesteście na diecie, cudowny smak napoleonki nie musi pozostawać tylko w sferze waszej wyobraźni. Wystarczy, że przygotujecie dietetyczną napoleonkę, czyli mniej kaloryczną wersję popularnego wypieku. Tłumaczymy, jak ją…
Pojawił się najnowszy raport „Health at Glance”. Porównano w nim najważniejsze wskaźniki dotyczące wydajności systemu ochrony zdrowia w 38 krajach. Polska w tym zestawieniu nie wypada najlepiej. Wciąż mamy…
Ekspresowa zupa szpinakowa to idealny pomysł na posiłek na diecie. Jest zdrowa, sycąca, a co najważniejsze – zrobicie ją dosłownie w ciągu kilkunastu minut. Jedzcie ją częściej, a kilogramy zaczną znikać. Podczas…
Ciało człowieka potrzebuje tzw. uziemienia, aby prawidłowo funkcjonować. Trudno wyobrazić sobie, abyśmy nagle przestali chodzić w butach, ale warto jak najczęściej stawiać bosą stopę na ziemi. Nie tylko na trawie! Stopy…
Od kilku lat gęsina w Polsce wraca do łask i w listopadzie można ją bez problemu dostać w większości marketów. Jak przyrządzić gęś, aby nie była sucha? Nie bez powodu polskie…
Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) wydał komunikat w sprawie leku przeciwnowotworowego. Produkt nie spełnia wymagań jakościowych. Poznaj szczegóły decyzji. Chodzi o kapsułki twarde Temozolomide Sun. Produkt jest wykorzystywany w leczeniu…
Chipsy, które nie tuczą, brzmią jak abstrakcja? Okazuje się jednak, że to możliwe. Koniecznie spróbujcie tej pysznej przekąski, którą bez wyrzutów sumienia można jeść nawet w trakcie odchudzania. Coraz…
Lekarka i fizjoterapeutka z Gdańska opracowały przystępny poradnik do samodzielnej rehabilitacji dla osób po leczeniu nowotworów głowy i szyi. Poradnik można pobrać online zupełnie za darmo. Autorkami poradnika „Rusz głową” są specjalistka…
