Zrzucenie 5 kg w 30 dni to niełatwe zadanie. Wie o tym każdy, kto choć raz próbował pozbyć się niechcianych centymetrów. Ekspertka zdradza kilka prostych zasad. Ich przestrzeganie pozwoli,…
Stowarzyszenie Pacjent Europa skierowało apel do minister zdrowia o wprowadzenie ograniczeń i zasad sanitarnych w placówkach medycznych i aptekach. Odniósł się do tego rzecznik Ministerstwa Zdrowia, informując o powołaniu nowego zespołu. Koronawirus…
Kugel pokochają wszyscy miłośnicy zapiekanek. Tłumaczymy, z czego składa się ta potrawa i jak ją przygotować, by wyszła cudownie smaczna. Ziemniaki to sycący produkt, który można wykorzystać na bardzo wiele sposobów.…
Jak skutecznie schudnąć? To pytanie nurtuje wiele osób, które borykają się z nadprogramowymi kilogramami. Dietetyk zdradził trzy proste zasady, dzięki którym będzie to możliwe. Na czym one polegają? Odchudzanie…
Wareniki to smak mojego dzieciństwa. Pierogi mojej babci z wyglądu przypominają tradycyjne polskie danie, ale ich ciasto jest dużo delikatniejsze. Odziedziczyłam przepis na nie i teraz danie to robię dla mojej rodziny.…
Głodówki budzą spore zainteresowanie. Wiele osób ucieka się do tego typu praktyk, by zamanifestować swoje poglądy i wyrazić sprzeciw wobec zastanej sytuacji społecznej czy politycznej. Stosują ją m.in. więźniowie.…
Kasza manna na mleku lub wodzie to świetna propozycja na pożywną kolację oraz śniadanie. Tłumaczymy, co zrobić, by nie było w niej grudek. W ten sposób będzie smaczniejsza, ale też bardziej apetyczna. Kasza manna jest…
Od niedawna pojawiły się zmiany w logowaniu do Internetowego Konta Pacjenta. Potwierdzenie swojej tożsamości przez profil zaufany przebiega teraz nieco inaczej niż dotychczas. Internetowe Konto Pacjenta (IKP) jest…
Olej pryskający z patelni może skutecznie utrudnić smażenie kotletów mielonych, schabowych czy innych potraw. Taki „niesforny tłuszcz” bywa też bardzo niebezpieczny. Zobaczcie, jak go „okiełznać”. Wbrew pozorom nie potrzeba…
Od razu po obraniu jabłek otwieracie kosz i pozbywacie się obierek? Tak naprawdę wyrzucacie „cenny skarb”, który z powodzeniem możecie wykorzystać. Tłumaczymy, w jaki sposób to zrobić. Wiele osób automatycznie…
