Planujesz wyprawę na zakupy grillowe do Biedronki? Zwróć szczególną uwagę na konkretną kiełbasę. To najlepszy wybór. Ten wybór jest polecany przez znanego dietetyka.
Wiele osób w Polsce rozpoczęło już sezon grillowy. Znaczna liczba fanów jedzenia na świeżym powietrzu nadal robi zakupy na ostatnią chwilę w Biedronce, zaopatrując się w produkty, które wkrótce zostaną grillowane. Półki sklepowe uginają się od różnorodnych ofert. Wśród nich kiełbasa wyróżnia się jako ulubiona. Jednak zanim wrzucisz ją do koszyka, poświęć chwilę na przemyślenie. Sugestia eksperta może pomóc Ci podjąć właściwą decyzję. Dowiedz się, który przysmak z grilla z Biedronki jest polecany przez dietetyczkę Martę Tomasik-Czogałę. Według niej jest tylko jeden produkt, który naprawdę zabłyśnie, pozostawiając wszystkie inne w tyle.
Jaki rodzaj kiełbaski grillowanej wybrać w Biedronce?
Ekspert wskazuje, że najlepszą opcją jest kiełbasa śląska z szynki od marki Kraina Wędlin (część serii Nature). Może pochwalić się godnym pochwały składem, z 105 gramami mięsa szynkowego w każdych 100 gramach produktu. Co ciekawe, kiełbasa ta nie zawiera sztucznych konserwantów, fosforanów i glutaminianu sodu. Ważne jest, aby podkreślić, że chociaż substancje te są dozwolone w żywności, ich nadmierne spożycie może być szkodliwe dla zdrowia. Często są one powiązane z reakcjami alergicznymi, problemami żołądkowymi i objawami takimi jak zmęczenie, bóle głowy i zawroty głowy.
Niestety, w Biedronce nie znajdziecie lepszej kiełbaski grillowanej niż ta – podsumowuje dietetyk
Jednocześnie Marta Tomasik-Czogała przestrzega przed wybieraniem tłustych i ciężkich sosów. Niektóre mogą zawierać nawet 498 kalorii na 100-gramową porcję. Znacznie lepszym uzupełnieniem kiełbasek byłby ketchup, ale kluczowe jest, aby wybierać go mądrze. Wybieraj odmiany bez dodatku cukru i z dużą zawartością pomidorów. Specjalistka zaleca również unikanie gotowych mieszanek przypraw (które zazwyczaj mają wysoki poziom soli) i słodkich napojów gazowanych.
Jakie inne przedmioty świetnie nadają się na grilla?
Ważne jest, aby pamiętać, że grillowanie nie ogranicza się tylko do kiełbasek. Na grillu można również delektować się innymi smacznymi opcjami, takimi jak ser halloumi lub różne warzywa (takie jak papryka, cukinia, pieczarki, bakłażan, szparagi itp.). Ponadto należy uważnie obserwować, jak poszczególne produkty się rumienią. Przegotowane produkty mogą wytwarzać liczne szkodliwe substancje, uznawane za rakotwórcze, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka.
