Margaryna czy masło? Znany dietetyk obala popularne mity

Powszechnie panująca opinia na temat szkodliwości jednego z najczęściej spożywanych produktów może być mocno przesadzona. Badania rzucają nowe światło na jego wpływ na nasze zdrowie. Wiele produktów, które niesłusznie mają złą reputację, może być wartościowym elementem zdrowej diety. Często to, co uważamy za niezdrowe, zależy od kontekstu…








