Wiadomości zdrowotne
Dietetyczne śniadanie może być nie tylko zdrowe i pożywne, ale też obłędnie smaczne. Idealnie sprawdzą się pączki owsiane. Zobaczcie, jak przygotować takie lekkie i puszyste śniadaniowe łakocie. Dietetyczne śniadania wcale nie muszą być nudne, a jedzenie ich – pozbawione przyjemności. Wręcz przeciwnie, mogą być pełne pysznych składników,…
W sklepach i supermarketach znajdziemy ogromny wybór pieczywa. Niestety Polacy nagminnie podejmują złe decyzje zakupowe. Jeden podstawowy błąd popełniają już na starcie, choć nie zdają sobie z tego sprawy. Zwraca na niego uwagę znany lekarz. Chleb to jeden z podstawowych produktów wykorzystywanych w polskiej kuchni. Służy przede wszystkim…
Niektóre produkty uchodzące za zdrowe i pełne wartości odżywczych w swojej naturalnej formie mogą być też niebezpieczne. Zobaczcie, po jakie jajka lepiej nie sięgać. Ostrzega przed nimi znany dietetyk. Jajka to jedno z najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych źródeł białka w naszej diecie. Zawierają wiele niezbędnych składników odżywczych, takich jak…
Hotelowe restauracje kuszą wygodą i różnorodnością menu. Jednak czy każdą potrawę serwowaną w takim miejscu powinniśmy jeść? Okazuje się, że nie. Zobaczcie, czego każe unikać ekspert. Znany dietetyk ostrzega, że nie każde śniadanie serwowane w hotelowej restauracji to dobry wybór dla naszego zdrowia i samopoczucia. Choć bufet pełen różnorodnych…
Przesolenie zupy to wpadka, która może się przydarzyć nawet najlepszym kucharzom. Na szczęście zbyt mocno doprawiony przysmak można jeszcze uratować. Wystarczy zastosować pewien banalnie prosty patent z popularnym owocem w roli głównej. Kto choć raz w życiu nie przesolił zupy, niech pierwszy rzuci w kucharzy kamieniem. Pewnie…
Fundacja Wielogłosu, realizując kampanię społeczną #KosmetykiSpołecznegoWpływu w ramach projektu „Piękni i empatyczni”, podkreśla siłę języka w kształtowaniu postaw wobec zdrowia psychicznego. Akcja, skierowana m.in. do polskich parlamentarzystów, ma na celu zmianę krzywdzących narracji, które prowadzą do stygmatyzacji osób w kryzysie psychicznym. Symboliczne „kosmetyki” wspierają transformację języka na bardziej empatyczny…
Marzysz o pięknych, lśniących włosach, mocnych paznokciach i świetlistej cerze? Poznaj sekretny sposób na poprawę ich kondycji. Zobacz, z czego przygotować napar o wielu cennych właściwościach zdrowotnych. Napar z ziół to popularny sposób na korzystanie z dobroczynnych właściwości roślin. Takie napoje mogą wspierać zdrowie w różnorodny sposób, w zależności od użytych ziół…
Ten mało znany w naszym kraju owoc jest nieoceniony w walce z procesem starzenia. Dowiedz się, jak kumkwat wpływa na organizm i dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety. Kumkwat, znany także jako „złota pomarańcza” to mały, cytrusowy owoc, który największą popularnością cieszy się w Azji. Ale jest też uprawiany…
Choć karp jest nieodłącznym elementem tradycyjnej wigilijnej kolacji, coraz więcej osób decyduje się na alternatywy, które również doskonale wpisują się w świąteczne menu. Zobaczcie, jaką rybę warto wybrać zamiast karpia. Tradycyjną rybą podawaną na Wigilię w Polsce jest karp. To danie ma długą historię. Jego obecność…
