Kategoria Zdrowie

Krztusiec nie odpuszcza i uderza w Polaków z ogromną siłą. W 2024 odnotowano ponad siedemdziesięciokrotny wzrost zachorowań. Jedyną skuteczną formą obrony przed „kaszlem stu dni” są szczepienia, ale chętnych na ich przyjęcie jest jak na lekarstwo. O tym, dlaczego nie chcemy się szczepić i jak temu zaradzić w rozmowie z „Wprost” mówi profesor…

Po świętach Bożego Narodzenia wielu z nas zmaga się z uczuciem przejedzenia. Istnieje jednak prosty sposób, by poczuć się lepiej. Wystarczy, że sięgniecie po specjalny napar, który pomaga uspokoić dolegliwości trawienne.  Świąteczne przejedzenie to znany problem, który dotyka wiele osób podczas Bożego Narodzenia i innych świąt. Obfitość pysznych…

Po obfitych świętach Bożego Narodzenia, kiedy brzuch pełen pysznych potraw daje o sobie znać, warto sięgnąć po naturalną przyprawę, która wspomoże trawienie. Możecie dodać ją do herbaty, ale też różnych potraw.  Podczas świąt Bożego Narodzenia cieszymy się smakiem wielu pysznych potraw, które są nieodłącznym…

Po świętach Bożego Narodzenia tony potraw lądują na śmietnikach. Tymczasem zamiast wyrzucać nadmiar, możemy zrobić coś naprawdę wartościowego: podzielić się z tymi, którzy tego potrzebują. Sprawdźcie, jak to zrobić.  Na święta Bożego Narodzenia często kupujemy i przygotowujemy zbyt dużo jedzenia, co w konsekwencji prowadzi do marnowania żywności. Przedświąteczna…

Kiedy w natłoku przygotowywania potraw brakuje czasu na zrobienie deseru, a goście już pukają do drzwi, warto mieć w zanadrzu coś wyjątkowego. Oto przepis na błyskawiczny deser, który zachwyci wszystkich. Sprawdźcie, jak go przygotować.  Ekspresowe desery to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą szybko zaspokoić ochotę na coś słodkiego, nie tracąc…

Świąteczne potrawy z makiem to klasyka polskiego stołu. Czasem jednak zamiast zachwycać, potrafią rozczarować gorzkim i niesmacznym smakiem. Sprawdźcie, co zrobić, by tego uniknąć.  Mak odgrywa ważną rolę w polskiej kuchni, zwłaszcza w okresie świąt Bożego Narodzenia. To właśnie z niego przygotowujemy tak popularny i lubiany makowiec czy struclę z makiem. Niektórzy…

Teleporady stały się istotnym elementem polskiego systemu ochrony zdrowia, szczególnie w czasie pandemii COVID-19, przynosząc wiele korzyści w postaci poprawy dostępności do świadczeń zdrowotnych. Dla wielu pacjentów, zwłaszcza tych z ograniczoną mobilnością lub mieszkających na terenach wiejskich, telemedycyna okazała się niezastąpionym wsparciem. Jednakże brak odpowiednich regulacji…

Piernik jest dość wymagającym świątecznym ciastem. Jeden, mały błąd może sprawić, że nie wyjdzie pulchny i mięciutki. Zobaczcie więc, czego się wystrzegać. Piernik to tradycyjne ciasto, które gości na stołach w wielu domach podczas świąt Bożego Narodzenia. Jego charakterystyczny korzenny aromat, uzyskiwany dzięki przyprawom takim…

Nieustanna chęć na coś słodkiego potrafi zrujnować nawet najlepiej zaplanowaną dietę. Pomocny w zahamowaniu apetytu na słodycze może okazać się jeden napój, który nie jest jeszcze zbyt popularny w naszym kraju. Zobaczcie, o co dokładnie chodzi.  Ochota na słodkie przekąski dotyka nas zwłaszcza w momentach zmęczenia, stresu, a czasami…

Moja ciocia stosuje patent, który całkowicie odmienia smak sałatki jarzynowej. Nie chodzi tu o egzotyczne dodatki ani skomplikowane techniki – to zaskakująco proste rozwiązanie. Sprawdźcie, na czym dokładnie polega. Sałatka jarzynowa to jedno z najbardziej lubianych i rozpoznawalnych dań kuchni polskiej. Tradycyjnie pojawia się na stołach podczas świąt Bożego…