
Co jeść, żeby się dobrze wyspać? Postawcie na te produkty
To, co jemy przed zaśnięciem, wpływa na jakość naszego snu. I wcale nie chodzi tylko o to, żeby się nie przejadać. Jeśli postawicie na odpowiednie produkty w swojej diecie – gwarantujemy, że wreszcie zaczniecie się…