Napar, dzięki któremu wzmocnisz odporność, zrobisz z popularnych suszonych owoców, które często służą za przekąskę lub dodatek do ciast i deserów. Poznaj sprawdzony przepis. O prozdrowotnych właściwościach suszonej żurawiny nie trzeba…
Duńscy naukowcy przeprowadzili badanie, które pokazuje, jak ważne jest odpowiednie komponowanie śniadań. Jeśli są one bogate w białko – zwiększa się nasza koncentracja, ale też poziom sytości. Nie…
Raczej nikogo nie trzeba przekonywać, że jedzenie ultra przetworzonej żywności wywiera negatywny wpływ na organizm. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę z tego, jak bardzo szkodzi ona zdrowiu. Nowe światło…
Jeśli znudziło się wam już picie siemienia lnianego, mamy dla was znacznie ciekawszą propozycję na wykorzystanie tego produktu w kuchni. Możecie przygotować pyszne placuszki. Wprowadzanie odpowiednich składników do diety…
Na wyjazd do sanatorium czasami trzeba czekać naprawdę bardzo długo. Niewiele osób jednak wie, że istnieje banalnie prosty sposób na przyspieszenie tej procedury. Co dokładnie należy zrobić? Wyjazdy do sanatorium…
Ciasto marchewkowe jest nie tylko pyszne, ale też zdrowe. Co więcej, mogą po nie sięgnąć też osoby na diecie odchudzającej. Wystarczy, że wybierzecie mniej kaloryczne zamienniki niektórych składników. Kiedy jesteśmy na diecie,…
Katar to dość powszechna dolegliwość. Zazwyczaj bywa objawem przeziębienia, infekcji górnych dróg oddechowych lub alergii. Okazuje się jednak, że przyczyna problemu może być zupełnie inna, często dość zaskakująca.…
Napady głodu zdarzają się każdemu. Zwykle sięgamy wtedy po jakieś sklepowe słodycze lub inne niezbyt zdrowe przekąski. Ja wybieram koktajl z dość nietypowym dodatkiem. Koktajle cieszą się sporą…
GIF wydał kolejny komunikat. Oświadczenie dotyczy preparatu stosowanego w leczeniu pacjentów z problemami kardiologicznymi. Poznaj szczegóły decyzji. Chodzi o lek Qutiro. Produkt jest wykorzystywany w leczeniu pacjentów ze schorzeniami układu…
Badacze alarmują, że spożywanie dużych ilości sztucznie słodzonych napojów może bardzo szkodliwie działać na nasze serce. Dla wielu osób powinno być to więc „sygnałem ostrzegawczym”, by sięgać po zdrowszą alternatywę i zadbać…
