Jeszcze do niedawna byłam przekonana, że nic nie pobudza lepiej niż kawa. Nie wyobrażałam sobie poranka bez „małej czarnej”. Często sięgałam również po nią w ciągu dnia, by dodać sobie energii. Jakiś czas…
Wiele osób słyszało o mleku z dodatkiem kurkumy, jednak w trakcie odchudzania idealnie sprawdzi się również picie kefiru z tą przyprawą. Tłumaczymy, jak zrobić taki napój na płaski brzuch. Odchudzanie…
Zima nie sprzyja osobom chorym na serce, niskie temperatury nasilają zaburzenia krążenia – mówi kardiolog Adam Janas. Co się dzieje z sercem, kiedy termometr pokazuje ujemne temperatury? Kardiolodzy nie mają wątpliwości:…
Zupa pomidorowa wcale nie musi być podawana jedynie z makaronem lub ryżem. Wypróbujcie ciekawy sposób na urozmaicenie tej potrawy i zaskoczcie wszystkich domowników. Gwarantujemy, że będzie smakować naprawdę świetnie. Klasyczną pomidorówkę…
Przez długie lata nie wiedzą, że chorują i nie rozumieją, na czym polega choroba. W efekcie nadużywają leków ratunkowych, a nie stosują tych, które leczą stan zapalny. – Zwiększa to ryzyko powikłań, jak…
Herbata jest uznawana za napój, który wspomaga odchudzanie. Zazwyczaj sięgamy po czarną lub zieloną, jednak warto też pokusić się o picie białej herbaty. Pomoże zrzucić boczki, ale też pozytywnie wpłynie…
Większość na nas lubi pizzę. Jest pyszna i sycąca. Często jednak z pizzy rezygnują osoby dbające o swoją wagę. Tymczasem polecam patent na pizzę z tortilli, zamiast tradycyjnego ciasta. W ten sposób…
Polacy mają lepsze samopoczucie i odczuwają więcej pozytywnych emocji, choć stwierdzenie to nie dotyczy osób w każdym wieku. Takie wnioski płyną z najnowszego sondażu Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS).…
W pierwszych dniach 2024 roku Biedronka przygotowała kilka ciekawych promocji na artykuły spożywcze. Taniej kupimy między innymi masło, cukier czy żółty ser. To dobra okazja, by zrobić zapasy nie tylko…
Gdy pierwszy raz spróbowałam placków ziemniaczanych w tej wersji – całkowicie przepadłam. Nie sądziłam, że jeden dodatek może tak odmienić tę potrawę. Sprawdźcie, o jaki dokładnie produkt chodzi – jest tani i łatwo…
