Kategoria Zdrowie

Niepozorne owoce to prawdziwa skrzynia skarbów dobrego samopoczucia. Są pyszne same w sobie, ale także pyszne, gdy dodaje się je do sałatek lub różnych dań. Odkryj, co może być świetną alternatywą dla wysokokalorycznych i niezdrowych słodyczy. Oliwki to aromatyczne i…

Francuzki od lat inspirują smukłą sylwetką. Wbrew pozorom ich sposób na idealną figurę jest bardzo prosty. Co więcej, każdy może z tego skorzystać. Zobacz, co dokładnie należy zrobić. Francja znana jest z wyśmienitej kuchni i wielu rozmaitych przysmaków. Croissanty, bagietki, słodkie tarty, sery… Można by pomysleć, że w kraju…

Kopytka bez ziemniaków to zaskakująca i pyszna alternatywa dla klasycznej wersji tego popularnego dania. Zobaczcie, jak w łatwy sposób urozmaicić swoje codzienne menu.  Kopytka to danie bardzo popularne w Polsce. Te kluski zazwyczaj przygotowuje się z ugotowanych i utłuczonych ziemniaków, mąki, jajek i odrobiny soli. Są miękkie, delikatne i doskonale komponują…

Jak zmienić „zwykłą” sałatkę z buraków w pożywną, a zarazem wykwitną przekąskę? Mam na swój sposób. Łączę bordowe warzywa z kilkoma dodatkami. Tworzę zaskakujący miks, który zachwyca smakiem. Wszyscy proszą o dokładkę. Proste, pożywne, a zarazem efektowne przekąski to mój „konik”. Sałatka z burakiem spełnia wszystkie te kryteria. Nie chodzi jednak…

Miłośnicy chałwy będą zachwyceni tą owsianką. Łączy w sobie ulubioną słodkość z wartościowym śniadaniem. Sprawdźcie, jak zrobić taki przysmak. Do wyboru macie dwa sposoby: niezwykle prosty i taki, który wymaga użycia większej liczby składników.  Owsianka to doskonały pomysł na śniadanie, ponieważ jest sycąca, zdrowa, ale też szybka w przygotowaniu…

Zapomnij o klasycznej paście jajecznej – czas na jej nową, jeszcze lepszą wersję. Dzięki jednemu dodatkowi stanie się ona cudownie kremowa, ale też niezwykle zdrowa. Zobacz, jak w kilka minut przygotować pyszne smarowidło do chleba. Pasty do kanapek to idealny pomysł na urozmaicenie swoich śniadań lub kolacji. Można je przygotować z warzyw,…

Chcesz przyspieszyć metabolizm, zahamować apetyt i dodać sobie energii na cały dzień? Okazuje się, że kluczem do skutecznego odchudzania może być napój przyrządzony w dość oryginalny sposób. Zobacz, jak go przygotować. Kawa to nie tylko pyszny napój o intensywnym aromacie, ale także doskonałe źródło energii. Dodatkowo jest ona bogata…

Przeciętny Polak zjada dziennie około 25 łyżeczek tego produktu. Ma przyjemny, słodki smak, więc trudno się mu oprzeć. W dodatku jest wszechobecny. Występuje w niemal każdym artykule spożywczym. Sprawdź, czemu jest niebezpieczny. Składnikiem, który rujnuje zdrowie Polaków jest cukier. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego…

Jeśli chcesz dodać trochę smaku i koloru do swoich kanapek, koniecznie zrób pastę z awokado. To też szybki i zdrowy sposób na dodanie wartości odżywczych do diety. Zobacz, jak przygotować taką pastę. Pasty do kanapek to zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych dodatków, takich jak ser czy szynka. Są pełne wartości odżywczych,…

Możliwości leczenia pacjentów z rakiem nerki zostały rozszerzone. Wprowadzono nowe opcje terapeutyczne. Wprowadzone przez Ministerstwo Zdrowia zmiany zwiększają kompleksowość programu B.10, którego nowe zapisy wychodzą naprzeciw zróżnicowanym potrzebom terapeutycznym chorych na raka nerki. Rozszerzony program Program lekowy B.10. Leczenie pacjentów z rakiem nerki…