Warzywa powinny być podstawą odżywczej diety. Znany specjalista Michał Wrzosek wskazuje, które warzywa najczęściej wybiera. Sprawdź, czy masz je w spiżarni. Dietetyk dr Michał Wrzosek…
W czasach PRL, gdy kosmetyki były rzadkością, ludzie zwracali się ku ekologicznym praktykom kosmetycznym. Szczególnie faworyzowany był jeden konkretny produkt – niedrogi napój, który można…
Jeśli nie masz ochoty na kawę rano, rozważ sięgnięcie po dobrze znany owoc. Jest pyszny i da ci energię, aby rozpocząć dzień pozytywnie. Dla wielu…
Warzywo, które niestety nie jest w pełni doceniane w naszym kraju, jest niedrogie, aromatyczne i niezwykle odżywcze. Dowiedz się, co włączyć do swojej diety, aby…
Kakao jest bogatym źródłem korzystnych związków, które mają bardzo pozytywny wpływ na organizm. Nie wszystkie produkty dostępne w sklepach mogą pochwalić się tymi samymi zaletami.…
Znany dietetyk zauważył, że powszechna praktyka żywieniowa negatywnie wpływa na zdrowie naszej skóry, przyspieszając proces jej starzenia. Dowiedz się, czym jest ten nawyk i postaraj…
Oddajemy się temu codziennie, często nieświadomi, że jest to naturalny mechanizm obronny naszego ciała. Najnowsze badania naukowców z Łodzi ujawniają, że ten pyszny przysmak nie…
Są napoje, które urzekają od pierwszego łyku – ten tradycyjny japoński przysmak jest jednym z nich. Ma bogaty, orzechowo-karmelowy smak, działa uspokajająco i, w przeciwieństwie…
Polacy często sięgają po te napoje. Często pomijają wpływ, jaki te napoje mają na ich zdrowie. Kardiochirurg ostrzega. Dr Jeremy London, amerykański kardiolog, aktywnie angażuje…
Zamiast ziemniaków lub ryżu, inna opcja może służyć jako doskonały dodatek do obiadu. Niestety, składnik ten nie jest zbyt dobrze znany w naszym kraju, co…
