Wiadomości zdrowotne
Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) to ważny składnik zdrowej diety, który pomaga zapobiegać rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Nie jest on trawiony przez człowieka – przechodzi przez jelita, czyszcząc je z zalegających resztek pokarmowych. Zobacz, w jakich produktach jest najwięcej błonnika i jakich błędów podczas stosowania suplementów z błonnikiem unikać, aby sobie…
Każdy udar mózgu jest zagrożeniem życia. Na horyzoncie pojawia się możliwość nowej metody leczenia udarów, a wszystko to za sprawą projektu, w którym dzięki specjalnej symulacji lekarze będą mogli sprawdzić, które leczenie działa najlepiej. Do udaru mózgu dochodzi w wyniku zatrzymania dopływu krwi do mózgu. Wyróżnia…
Krokiety to – obok czerwonego barszczu i uszek – sztandarowa potrawa wigilijna. Danie, choć na pierwszy rzut oka proste, jest dość wymagające, zwłaszcza jeśli chodzi o ciasto. Sama się o tym przekonałam. Na szczęście koleżanka zdradziła mi patent na naleśniki, dzięki któremu krokiety nie pękają i nie są za suche. Musicie…
Starzenie się organizmu to indywidualny proces. Jego przebieg zależy od wielu różnych czynników, takich jak geny, dieta, aktywność fizyczna czy stres. Nie sposób do końca przewidzieć, jakie zmiany zajdą w ludzkim organizmie z upływem czasu. Można jednak przewidzieć, który z narządów zestarzeje się najszybciej. Tę „tajemnicę” odkryli naukowcy…
Karpatka jest pysznym ciastem, które uwielbia większość z nas. Przygotowanie blatów jest jednak dość czasochłonne, a dla niektórych też po prostu trudne. Sprawdźcie, jak zrobić karpatkę bez pieczenia. Ciasta z kremami to słodka uczta dla podniebienia. Jednym z najpopularniejszych wypieków, słynącym ze swojego obłędnie smacznego kremu, jest karpatka.…
Prawie połowa dzieci w Polsce przychodzi na świat przez cesarskie cięcie. Niektórzy lekarze mówią o „epidemii cesarek”. Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nie pozostawiają złudzeń – zgodnie z nimi odsetek porodów kończących się cesarskim cięciem nie powinien przekraczać 15 proc. Tymczasem w Polsce w ubiegłym roku wynosił 47 proc.…
Ryż na mleku to smak dzieciństwa. W chłodne, grudniowe dni często wracam pamięcią do tego dania i z wielką przyjemnością przygotowuję je sobie i bliskim. Korzystam przy tym z przepisu babci. Jest niezawodny. Wy też musicie go wypróbować. Ryż na mleku to szybkie, proste, a jednocześnie pyszne danie. Doskonale sprawdza się nie tylko jako deser.…
Od 12 grudnia 2023 roku zaczyna obowiązywać nowa lista antywywozowa. W wykazie leków zagrożonych brakiem dostępności, opublikowanym przez Ministerstwo Zdrowia, znalazło się ponad dwieście pozycji. Sprawdź, czego możesz już wkrótce nie kupić w aptece i nie daj się zaskoczyć. O tym, jakie produkty lecznicze,…
Czy istnieje przepis na idealne frytki? Ja taki odkryłam. Jego sekret tkwi w pewnym dodatku, który sprawia, że domowe frytki są chrupiące i smaczne, a jednocześnie dużo zdrowsze niż kupione w restauracji. Za frytkami przepadają nie tylko dzieci. Uwielbiają je wszyscy, niezależnie od wieku. Za co je kochamy? Przede wszystkim za pyszny smak, który…
