Wiadomości zdrowotne
Jajka na twardo są podstawą wielu pysznych dań. Uciążliwe jednak może być ich obieranie ze skorupki. Wcale nie musicie się jednak męczyć przy tej czynności. Podpowiadamy, co zrobić, żeby obrać jajko bez trudu. Jajka ugotowane na twardo to wszechstronny składnik kulinarny, który można wykorzystać w licznych potrawach.…
Otyłość niesie za sobą ryzyko różnego rodzaju powikłań. Niedawno naukowcy wpadli na trop kolejnego czynnika, który może znacznie skrócić życie osób zmagających się z dużą liczbą nadprogramowych kilogramów. Ich wnioski zaskakują. Otyłość jest określana mianem epidemii XXI wieku. Zmaga się z nią coraz więcej…
Płatki drożdżowe wyglądają dość niepozornie, ale kryją w sobie wiele cennych właściwości. Niestety kupowane w sklepie sporo kosztują, dlatego robię je sama. Poznaj przepis na domowe płatki z nieaktywnych drożdży. Płatki drożdżowe to nieaktywne biologicznie drożdże. Mają ciekawy serowo-orzechowy smak, zwartą konsystencję i wiele cennych właściwości. Zawierają m.in.:…
Risotto to jedno z najbardziej znanych, tradycyjnych włoskich dań. Ja polecam jego kreatywną wersję – płatki owsiane à la risotto. Mój przepis łączy tradycyjne techniki przygotowania risotto z prostotą i zdrowymi właściwościami płatków owsianych. Wybór płatków owsianych zamiast ryżu polecam osobom, które chcą postawić na dietę…
To najlepsza wytrawna owsianka, jaką jadłam. Smakuje o niebo lepiej niż oklepany u mnie w domu ryż z warzywami. Sprawdź mój przepis, a gwarantuję, że na stałe zagości w twoim menu. To danie jest doskonałym połączeniem zdrowych węglowodanów z owsianki, wartości odżywczych brukselki i pieczarek oraz białka z jajek. Pamiętaj również, że płatki…
Woda butelkowana może zawierać więcej cząsteczek nanoplastiku i mikroplastiku niż wcześniej sądzono, stwarzając zagrożenie dla zdrowia. Dowiedli tego amerykańscy naukowcy w swoich badaniach. Mikroplastik i nanoplastik to maleńkie cząsteczki syntetycznych polimerów, czyli tworzyw sztucznych. Są niezauważalne gołym okiem. Obecność tych związków w żywności nie jest nowym odkryciem. Szacuje…
Żeby móc skorzystać z leczenia w uzdrowisku, niezbędne jest skierowanie do sanatorium. Tłumaczymy, jak w prosty sposób można sprawdzić jego status. Dzięki temu dowiecie się, czy zostaliście zakwalifikowani na taki wyjazd. Samo wystawienie przez lekarza skierowania do sanatorium nie jest gwarancją, że pacjent będzie mógł skorzystać z leczenia uzdrowiskowego. O tym,…
Sałatka Cezar to jeden z najpopularniejszych przepisów na świecie. W oryginalnej wersji to prosta kompozycja na bazie sałaty lodowej, grzanek, sera parmezan i sosu. Choć w oryginalnej recepturze tej popularnej sałatki nie ma mięsa, to współcześnie najczęściej serwowana jest sałatka Cezar z kawałkami kurczaka. Jednak w daniu tym najlepsze jest to, że można je łatwo…
Zupa ziemniaczana jest jednym z takich dań, którego nie da się popsuć. Co więcej, my znamy sposób na to, by była jeszcze smaczniejsza. Cały sekret tkwi w dodaniu do niej jednego składnika. Zupa ziemniaczana jest tradycyjną potrawą, którą je się w wielu polskich domach. Jest smaczna, ale też naprawdę łatwa w przygotowaniu.…
