Kategoria Zdrowie

Wiadomości zdrowotne

Świąteczne potrawy nie pójdą ci w boczki. Jedz to warzywo, a łatwiej zapanujesz nad wagą

Świąteczne potrawy nie pójdą ci w boczki. Jedz to warzywo, a łatwiej zapanujesz nad wagą 1

Seler naciowy to pyszne, choć niedoceniane warzywo. A szkoda. Ma bowiem wiele cennych właściwości, które przydają się zwłaszcza w okresie świątecznego łakomstwa. Pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami. Warto zwrócić uwagę na fakt, że związki zawarte w selerze naciowym nie tylko wspierają proces utraty wagi. Wykazują też działanie kardioprotekcyjnie i przeciwzapalne.…

Gdy robią zakupy, są jakby na haju. Zakupoholizm potrafi zrujnować życie

Gdy robią zakupy, są jakby na haju. Zakupoholizm potrafi zrujnować życie 2

Traktują zakupy jak terapię i lekarstwo na problemy w małżeństwie, w pracy czy z rówieśnikami. Gdy kupują kolejną niepotrzebną rzecz, przez chwilę czują szczęście. Chwilę potem pojawia się poczucie winy, a często wstyd. Jak rozpoznać zakupoholika? Wprawdzie ostatnie badania CBOS-u na temat zakupoholizmu dotyczą roku 2019, ale już wtedy…

Przepisy od NFZ na święta. Na liście pieczony karp i sernik bez cukru

Przepisy od NFZ na święta. Na liście pieczony karp i sernik bez cukru 3

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował bezpłatny e-book z przepisami świątecznymi. To przede wszystkim tradycyjne dania w zdrowej wersji. Są więc żytnie pierniki, pieczony karp, pełnoziarniste pierogi czy sernik bez cukru. Bezpłatny e-book „Świąteczne smaki w zdrowym wydaniu” to nowa pozycja stworzona przez specjalistów serwisu Diety NFZ. „Znajdziecie…

Tabletka antykoncepcyjna dla mężczyzn wkrótce będzie dostępna? Trwają testy

Tabletka antykoncepcyjna dla mężczyzn wkrótce będzie dostępna? Trwają testy 4

Tabletki antykoncepcyjne są dostępne tylko dla kobiet. Jednak wkrótce może się to zmienić. Naukowcy z Wielkiej Brytanii, jako pierwsi na świecie, prowadzą testy nad tabletkami antykoncepcyjnymi dla mężczyzn. Pierwsze wyniki są bardzo obiecujące. „Świat jest gotowy na męski środek antykoncepcyjny” – powiedziała dr Gunda I. Georg, kierowniczka…

Jak zrobić sernik baskijski? Sprawdzony przepis szefa kuchni

Jak zrobić sernik baskijski? Sprawdzony przepis szefa kuchni 5

Sernik baskisjki jest nazywany najbardziej kremowym sernikiem świata. Jak zrobić to kultowe ciasto, zdradza Paweł Perkowski, szef kuchni hiszpańskiej restauracji Bilbao w Warszawie. Sernik, którym zachwyca się świat (w 2021 roku został uznany przez „New York Times” za smak roku) został wymyślony w restauracji…

Pomylone składniki leków i złe etykiety. Ważny komunikat GIF

Pomylone składniki leków i złe etykiety. Ważny komunikat GIF 6

Główny Inspektor Farmaceutyczny (GIF) wydał decyzję wycofaniu z rynku surowca farmaceutycznego wykorzystywanego m.in. do wytwarzania leków recepturowych dla dzieci. Powodem jest poważny błąd jakościowy. Chodzi o Syldenafilu cytrynian – to surowiec farmaceutyczny, a więc składnik leków, który może być wykorzystywany do robienia leków recepturowych w aptekach. Choć może kojarzyć…

Nie rób tego w Boże Narodzenie. Te nawyki spowalniają metabolizm i sprawiają, że tyjesz

Nie rób tego w Boże Narodzenie. Te nawyki spowalniają metabolizm i sprawiają, że tyjesz 7

Boże Narodzenie to czas, kiedy zwykle przybieramy na wadze. Często fundujemy sobie nadprogramowe kilogramy na własne życzenie. Wszystko przez niewłaściwe nawyki. Zobacz, czego się wystrzegać, by wspomóc metabolizm i nie przytyć, nie tylko w święta. Metabolizm to przemiana materii, czyli ogół reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie. W wyniku tych procesów…

Wysyp szkarlatyny w szkołach i przedszkolach. Placówki apelują: „Nie przyprowadzajcie chorego bąbelka”

Wysyp szkarlatyny w szkołach i przedszkolach. Placówki apelują: „Nie przyprowadzajcie chorego bąbelka” 8

Od początku roku do połowy grudnia w Polsce zarejestrowano 41 579 przypadków szkarlatyny. To o ponad 30 tysięcy więcej niż rok temu o tej samej porze. Nauczyciele apelują do rodziców, aby nie przyprowadzali do placówek chorych dzieci. Chorych na szkarlatynę (płonicę) przybywa w dynamicznym tempie od wiosny. Podobnie jest nie tylko w Polsce, ale też…