Kategoria Zdrowie

Wiadomości zdrowotne

Co ludzie jedzą na śniadanie w innych krajach? Garść inspiracji

Co ludzie jedzą na śniadanie w innych krajach? Garść inspiracji 1

Jeśli macie już dość klasycznych, polskich śniadań – koniecznie spróbujcie tego, co o poranku jedzą mieszkańcy innych krajów. Będzie ciekawie i pysznie. Może niektóre potrawy zagoszczą w waszym śniadaniowym menu na stałe. Śniadanie jest niezwykle ważnym posiłkiem, ponieważ dostarcza organizmowi niezbędnej energii na całe rozpoczęcie dnia. W naszym…

Jak przygotować sernik bez pieczenia? Szybki i łatwy przepis

Jak przygotować sernik bez pieczenia? Szybki i łatwy przepis 2

Marzy wam się błyskawiczny sernik, który nie opada? Koniecznie wypróbujcie przepis na sernik gotowany. Przygotowanie tego ciasta jest znacznie prostsze od klasycznego sposobu, a do tego nie ma ryzyka, że się przypali.  Można zrobić sernik w różnych wersjach – sernik baskijski, nowojorski, wiedeński. O „serniku z garnka” słyszałam jednak po raz pierwszy.…

Działania niepożądane leku. Zobacz, gdzie i jak je zgłosić

Działania niepożądane leku. Zobacz, gdzie i jak je zgłosić 3

Leki wspomagają organizm w walce z chorobą. W niektórych przypadkach mogą jednak wywołać również działania niepożądane. Nie należy tego faktu lekceważyć. Warto go zgłaszać, by w ten prosty sposób pomóc innym pacjentom. Sprawdź, gdzie i jak to zrobić. Działanie niepożądane leku to wszystkie niekorzystne i niezamierzone reakcje organizmu w odpowiedzi na stosowanie danego…

Zrobiłam zielone smoothie z przepisu Ani Lewandowskiej. Nie obyło się bez modyfikacji

Zrobiłam zielone smoothie z przepisu Ani Lewandowskiej. Nie obyło się bez modyfikacji 4

Ania Lewandowska chętnie dzieli się w mediach społecznoościowych przepisami na zdrowe i pożywne przekąski czy napoje. Postanowiłam wypróbować jeden z nich. Zobaczcie, czy ten kulinarny „eksperyment” się udał. Niedawno, surfując po sieci, natrafiłam na jeden z wpisów Ani Lewandowskiej. Słynna trenerka pokazała w nim, jak przygotowuje zielone smoothie na bazie szpinaku…

Fit creme brûlée. Nie tuczy jak francuski „klasyk”, a smakuje wybornie

Fit creme brûlée. Nie tuczy jak francuski „klasyk”, a smakuje wybornie 6

Creme brûlée to jeden z najbardziej znanych i lubianych deserów na świecie. Podbił serca nie tylko Francuzów. Zresztą trudno się temu dziwić. Jest prosty i pyszny. Ma tylko jedną wadę – sporo kalorii. Na szczęście znalazłam sposób, by go nieco „odchudzić”. Klasyczny creme brûlée przygotowuje się na bazie trzydziestoprocentowej śmietanki, sześciu żółtek…

Nowe zasady realizacji recept rocznych. Na czym polegają zmiany?

Nowe zasady realizacji recept rocznych. Na czym polegają zmiany? 7

Ministerstwo Zdrowia przypomniało, że od 1 marca 2024 roku zmienia się sposób realizacji niektórych recept. Tłumaczymy, co dokładnie się zmieni i jakiej grupy pacjentów te modyfikacje dotyczą. 28 lutego Ministerstwo Zdrowia wydało komunikat w sprawie zmian dotyczących realizacji recept, które wchodzą w życie już od dzisiaj (1 marca…

Placuszki piernikowe robią furorę nie tylko od święta. Przepis

Placuszki piernikowe robią furorę nie tylko od święta. Przepis 8

Wielu osobom placuszki piernikowe przywodzą na myśl skojarzenia związane z Bożym Narodzeniem. Nie dajcie się jednak zwieść pozorom. Ten deser świetnie smakuje nie tylko od święta. Dodaje energii, poprawia humor i nie nastręcza dużych trudności w przygotowaniu. Zobaczcie, jak go zrobić. Placuszki piernikowe to pyszny deser, który świetnie sprawdza…

Skurcze żołądka to sygnał alarmowy. Zobacz, na co może wskazywać

Skurcze żołądka to sygnał alarmowy. Zobacz, na co może wskazywać 9

Skurcze żołądka to bolesna, ale często bagatelizowana dolegliwość. Zwykle składamy ją na karb zwykłej niestrawności. Tymczasem jej przyczyna może być znacznie poważniejsza. Skurcze żołądka to naturalne zjawisko. Dzięki nim trawiony pokarm może przesuwać się w przewodzie pokarmowym. Zwykle nie są wyczuwalne i nie powodują dyskomfortu. Ból towarzyszący…