Kategoria Zdrowie

Wiadomości zdrowotne

Anijsmelk wspiera odchudzanie i rozgrzewa. Poznaj przepis na ten napój

Anijsmelk, czyli mleko anyżowe, to ulubiony napój Holenderek. Sięgają po niego zwłaszcza w okresie zimowym. Zresztą nie bez powodu. Mikstura ma wiele cennych właściwości. Wspomaga organizm w walce z infekcjami i nadprogramowymi kilogramami. Anijsmelk jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wystarczy połączyć kilka łatwo dostępnych składników. Anyż gwiaździsty (gwiazdkowy) to popularna…

Dorota Szelągowska o doświadczeniu nerwicy lękowej. Ma ważny apel

Dorota Szelągowska opublikowała słowa, które chwytają za serce – podzieliła się swoim doświadczeniem z kryzysu psychicznego. I apeluje do wszystkich, którzy teraz się z nim mierzą, by skorzystali z pomocy specjalisty. Dorota Szelągowska za pośrednictwem mediów społecznościowych wypowiedziała się ostatnio w kwestii kryzysów zdrowia psychicznego. Opublikowała na swoim Instagramie ważny i poruszający…

Jak uratować zwarzoną zupę? Prosty sposób

Zwarzenie się zupy jest jednym z częstych problemów, z którym borykają się osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem. Gdy dojdzie już do tego – obiad można jeszcze z łatwością uratować. Podpowiadamy, jak to zrobić. Zupy są ważnym elementem naszego jadłospisu. Wiele z nich jest naprawdę szybkich…

Jak szybciej dostać się do lekarza specjalisty?

Macie dość czekania miesiącami na wizytę do lekarza specjalisty? Wolny termin możecie mieć nawet następnego dnia. Wystarczy tylko sprawdzić ich dostępność przez wyszukiwarkę NFZ. Tak szybkie terminy były dla mnie ogromnym zaskoczeniem.  Długie czekanie na wizytę do lekarza specjalisty jest naprawdę poważnym problemem w naszym kraju,…

Nie rób tego podczas mrożenia żywności. Te błędy zagrażają zdrowiu

Mrożenie żywności jest jednym z najpopularniejszych sposobów przechowywania zapasów. Wiele osób niestety źle to robi, narażając się na nieprzyjemne konsekwencje. Należy pamiętać, że jedzenie trzymane w nieodpowiednich warunkach stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia. Wyjaśniamy, jakie są najczęstsze błędy przy mrożeniu żywności i co zrobić, by ich uniknąć. Dzięki…

ASMD – choroba, o której nikt wcześniej nie słyszał

ASMD (niedobór kwaśnej sfingomielinazy) – ultrarzadka, wielonarządowa i postępująca choroba uwarunkowana genetycznie, należąca do grupy lizosomalnych chorób spichrzeniowych. Nieleczona może stanowić zagrożenie życia i zdrowia, zarówno dzieci, jak i dorosłych. ASMD (niedobór kwaśnej sfingomielinazy, ang. acid sphingomyelinase deficiency) to ultrarzadka i postępująca choroba genetyczna, należąca do grupy lizosomalnych…

Domowy cukier waniliowy dobry przy cukrzycy i insulinooporności

Cukier waniliowy to jeden z tych produktów, którego nie może zabraknąć w mojej kuchni. Jeszcze do niedawna kupowałam go w sklepie. Wszystko się zmieniło, gdy znajoma dietetyczka poleciła mi przepis na tę przyprawę w wersji fit. Nie przypuszczałam, że jej zrobienie jest takie proste. Cukier waniliowy znajduje bardzo szerokie zastosowanie. Stanowi…

Justyna Mieszalska: droga od prawa do Liderki Ochrony Zdrowia

Jako dyrektor Centrum Medycznego WUM, Justyna Mieszalska angażuje się w kampanie informacyjne dotyczące praw kobiet w ciąży i matek karmiących, dążąc do zapewnienia im poczucia bezpieczeństwa. W rozmowie z nami opowiada o wyzwaniach, celach zawodowych oraz o tym, jak radzi sobie z dbaniem o własne zdrowie w życiu pełnym stresu i zaangażowania zawodowego. Pani…

Anna Nowak-Ibisz ma figurę nastolatki. Wykluczyła z diety dwie rzeczy

Anna Nowak-Ibisz udowadnia, że upływ czasu da się zatrzymać. Taki wniosek można wysnuć, patrząc na jej sylwetkę. Aktorka i prezenterka telewizyjna mimo upływu lat wciąż cieszy się figurą nastolatki. Sprawdź, czemu zawdzięcza tak wspaniałą kondycję. Anna Nowak-Ibisz dała się poznać szerszej publiczności jako…