Wiadomości zdrowotne
Idealne śniadanie powinno być pożywne, smaczne i proste w przygotowaniu. Wszystkie te „warunki” spełnia owsianka á la Anna Lewitt. Podpowiadamy, jak ją przyrządzić. O tym, że owsianka jest zdrowa nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Istnieje wiele „odmian” tego posiłku. Jest dość uniwersalny i świetnie komponuje się…
Ludzki mózg to prawdziwe centrum dowodzenia. Podpowiadamy, co zrobić, by utrzymać ten niezwykle ważny narząd w dobrej kondycji. Wystarczy konsekwencja i odrobina wysiłku. Nadzoruje pracę wszystkich narządów w organizmie i przebieg każdego procesu fizjologicznego. Odpowiada też za funkcjonowanie człowieka – jego inteligencję, zdolność do podejmowania decyzji, zapamiętywania czy okazywania uczuć, takich…
Zdrowa i zbilansowana dieta powinna zawierać białko. Nie musicie jednak sięgać po mięso – w trosce o zdrowie lepiej jest ograniczać jego jedzenie. Najnowsze badania pokazują, że jeden zamiennik mięsa przyczynia się do szybkiego obniżenia poziomu cholesterolu. Tłuszcze nasycone, które są obecne w czerwonym mięsie, wędlinach przemysłowych czy podrobach prowadzą…
Najnowszy raport inicjatywy All.Can Polska „Diagnoza zmian w opiece onkologicznej i hematoonkologicznej 2023” podsumowuje zmiany jakie zaszły w opiece onkologicznej w 2023 roku. Po raz pierwszy raport obejmuje także zagadnienia z obszaru hematoonkologii oraz wskazuje dalsze wyzwania i potrzeby, które będą miały wpływ na poprawę jakości i efektywności tej opieki.…
Zmiany w wyglądzie Katarzyny Dowbor widać gołym okiem. Dziennikarka zachwyca szczupłą sylwetką. W czym tkwi sekret jej metamorfozy? Wbrew pozorom nie chodzi o żadne drakońskie diety. Katarzyny Dowbor nikomu przedstawiać nie trzeba. Dziennikarka od lat pracuje w telewizji i zyskała sympatię wielu widzów. Ostatni czas przyniósł jej wiele…
Robiąc sałatki, możecie w nieograniczony sposób łączyć ze sobą różne warzywa i owoce. Tłumaczymy, które z nich będą najlepsze do sałatek odchudzających, ale również, jakie jeszcze inne produkty możecie do nich dodać. Jedzenie sałatek może być świetnym sposobem na utrzymanie zdrowej diety odchudzającej. Sałatki są często niskokaloryczne, ale bogate…
Otręby orkiszowe nie cieszą się tak dużą popularnością, jak pszenne czy owsiane. Zazwyczaj w sklepie omijamy je szerokim łukiem. Nie zdajemy sobie sprawy, ile przez to tracimy. Ten produkt bowiem wspomaga walkę ze zbędnymi kilogramami i poważną chorobą, która staje się coraz powszechniejszym problemem. Otręby orkiszowe powstają w procesie…
„Mięsożerna bakteria” rozprzestrzenia się w Japonii. Zdaniem specjalistów infekcja może zakończyć się śmiercią nawet w przypadku 30 procent zakażeń. Władze kraju apelują o częste mycie rąk i zachowanie środków ostrożności. „Mięsożerna bakteria” to paciorkowiec Streptococcus pyogenes. Zakażenie patogenem może prowadzić do rozwoju zespołu paciorkowcowego wstrząsu toksycznego…
Babka piaskowa to idealne ciasto na Wielkanoc. Jeśli skorzystacie z naszego patentu na to, by była cudownie wilgotna – przekonacie się, że to właśnie ten wypiek stanie się hitem na świątecznym stole. Babka piaskowa to ciasto, które w wielu domach jest obowiązkową pozycją na wielkanocnym stole. Niektórzy jej kawałeczek wkładają też do święconki.…
