Kategoria Zdrowie

Wiadomości zdrowotne

Herbata z tymi dodatkami smakuje po królewsku. Pije ją sam Karol III

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki herbaty. Król Karol III – jak na Brytyjczyka przystało – również jest wielkim fanem tego napoju. Najchętniej sięga po herbatę z dwoma ciekawymi składnikami. Zobacz, o jakie dodatki chodzi i przygotuj iście królewską herbatę. Herbatę można przyrządzić na wiele rozmaitych sposobów…

Insulinooporność to niewidzialny wróg milionów Polaków. Zobacz, jak go rozpoznać

Insulinooporność często bywa nazywana niewidzialnym wrogiem. Bardzo łatwo ją zbagatelizować, ponieważ towarzyszą jej dość niespecyficzne objawy. Nie dajcie się jednak zwieść. Sprawdźcie, po czym rozpoznać insulinooporność. Insulinooporność to zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego między innymi za regulowanie poziomu glukozy we krwi. Statystyki wskazują,…

Kasza owsiana jest jeszcze lepsza na odchudzanie niż klasyczna owsianka

Wszyscy zajadają się owsianką, a moja koleżanka, która jest na diecie odchudzającej, poleciła mi kaszę owsianą. Nigdy wcześniej o niej nie słyszałam, ale okazała się „strzałem w dziesiątkę” podczas walki z dodatkowymi kilogramami. Jedzenie różnego rodzaju kasz jest bardzo popularne wśród osób, które się odchudzają. Są źródłem…

Farmaceuta może odmówić wydania leku. Kiedy tak się dzieje?

W określonych sytuacjach farmaceuta ma prawo odmówić pacjentowi wydania leku. Jest to ściśle regulowane przez przepisy, które w tej kwestii są bezwzględne. Sprawdź, w jakich przypadkach pracownik apteki może to zrobić. Idąc do apteki po lek, raczej nie zastanawiamy się nad tym, czy zostanie nam on sprzedany. Wynika to z faktu,…

Jak jeść otręby, które przyspieszają odchudzanie? Najważniejsza zasada

Jedzenie otrębów to dobry sposób na szybsze zrzucenie kilogramów. Trzeba jednak pamiętać o jednej, ważnej zasadzie. W innym razie możecie uzyskać zupełnie odwrotny efekt od zamierzonego.  Otręby są produktem polecanym w każdej zdrowej diecie. Szczególną uwagę powinni zwrócić na nie ci, którzy walczą z nadprogramowymi kilogramami. Te drobinki, z uwagi…

Cholina „podkręca” metabolizm. Znajdziesz ją w wielu produktach

Szukasz sposobu, by schudnąć? Cholina może ci w tym pomóc. To naturalna substancja o wielu cennych właściwościach. Zobacz, jak włączyć ją do diety. Cholina, zwana potocznie witaminą B4, to organiczny związek chemiczny, który odgrywa bardzo istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wspomaga pracę układu nerwowego, a zwłaszcza proces…

Kiwi poprawia nastrój w ekspresowym tempie. Najnowsze badania

Choć oczywiste jest, że owoce wspierają fizyczną kondycję naszego organizmu, to okazuje się, że jedzenie niektórych z nich może przyczyniać się też do lepszego samopoczucia. Chodzi o kiwi – rezultaty jego działania można zauważyć naprawdę w ekspresowym tempie. Wiele osób uwielbia kiwi za słodko-cierpki smak tego owocu. Jest ono…

Podsumowanie projektu nowej listy leków refundowanych od 1 kwietnia

Na konferencji prasowej Ministerstwa Zdrowia została zaprezentowana nowa lista leków refundowanych. Pojawiło się wiele ważnych informacji dla polskich pacjentów. To druga lista w tym roku, ale pierwsza, na której znalazło się tak dużo terapii lekowych. Minister zdrowia Izabela Leszczyna wraz z wiceministrem zdrowia Maciejem Miłkowskim na dzisiejszej…