Szukasz pomysłu na szybkie śniadanie, po którym nie trzeba będzie zmywać wielu naczyń i sprzątać całej kuchni? Mam dla ciebie świetny patent z granolą w roli głównej. Zrobisz ją w kwadrans i wykorzystasz na wiele…
7 września rusza czwarty Rajd Po Zdrowie. Pojadą w nim pacjenci, rodziny, lekarze, fizjoterapeuci: połączeni wspólnym celem wyleczenia szpiczaka i innych chorób hematoonkologicznych, a także pokazania, że mimo choroby można…
Koktajl malinowy jest ekspresowy i orzeźwiający. Zrobisz go z 4 składników, a jeden z nich sprawi, że waga szybko pójdzie w dół. To prawdziwy letni hit. Koktajl owocowy z dodatkiem nabiału to świetny pomysł na sycące…
Czy masło jest zdrowsze niż margaryna? A może jest dokładnie na odwrót? Dr Damian Parol wyjaśnił, który tłuszcz bardziej przysłuży się naszemu zdrowiu. Zobacz, po co lepiej sięgać – masło…
Główny Inspektor Sanitarny (GIS) opublikował kolejny komunikat. Tym razem ostrzega przed spożyciem popularnego mięsa. Wykryto w nim groźne dla zdrowia bakterie. Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży…
Ugotowałaś przypadkiem za dużo ryżu i nie wiesz, co z nim zrobić? A może szukasz sposobu na wykorzystanie resztek z obiadu? Sięgnij po przepis na te szybkie placuszki z 4 składników. Nie wymagają wiele pracy, a smakują…
Koktajl porzeczkowy to prawdziwa bomba witaminowa. Zdrowe śniadanie robię w 5 minut, a przy okazji czuję się znacznie lżej. To idealny pomysł na start dnia. Koktajl owocowy jest świetną letnią…
Grecka kuchnia udowadnia, że nie trzeba wiele, by stworzyć sycące i zdrowe posiłki. Wystarczy połączyć ze sobą kilka składników i w parę minut można wyczarować jedzenie, które doda energii i pozwoli zadbać…
Kiszonki mają wiele cennych wartości odżywczych. Niekiedy mogą się jednak przerodzić w prawdziwą truciznę. Zobacz, w jakich sytuacjach do tego dochodzi. Kiszonki są uznawane za naturalny probiotyk. Ich spożywanie…
Czy przebywając na zwolnieniu lekarskim można podróżować za granicę? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie wcale nie jest oczywista. Zwolnienie lekarskie to przywilej osób zatrudnionych na etacie na podstawie umowy o pracę. Pracownik, który…
