Lubisz, gdy w mieszkaniu jest ciepło? Uważaj, by nie przesadzić i nie urządzaj w domu „tropików”. Wysokie temperatury nie są dobre dla zdrowia. Zobacz, do czego może doprowadzić przegrzewanie pomieszczeń w sezonie grzewczym.…
Serniczki bez pieczenia to doskonały pomysł na ekspresowy deser. Będą też idealne, gdy akurat z wizytą wpadli niezapowiedziani goście. Ale nie tylko. To też ciekawe urozmaicenie, gdy znudziła się wam klasyczna…
Chrypka często bywa bagatelizowana. Zwykle składamy ją na karb przeziębienia, zbyt długiego mówienia lub podrażnienia gardła. Tymczasem przyczyna problemu nierzadko leży zupełnie gdzie indziej. Ten objaw może…
Brukiew niezwykle rzadko gości na polskich stołach. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ile cennych właściwości ma to zapomniane warzywo. Wzmacnia odporność, podkręca metabolizm i reguluje poziom cholesterolu. Zobacz,…
Głównym tematem 5. Kongresu „Zdrowie Polaków” jest koncepcja „One Health – Jedno Zdrowie”. W trakcie dwóch intensywnych dni debat, paneli i wykładów eksperci analizowali szereg istotnych zagadnień, które…
Topinambur z wyglądu przypomina imbir, w smaku – ziemniaki, a botanicznie należy do tego samego rodzaju, co słonecznik. Polecany jest cukrzykom oraz osobom, które chcą schudnąć. Topinambur dotarł do Polski z Ameryki Północnej. Choć…
Międzynarodowy zespół naukowców ocenił, które aktywności są najlepsze dla serca. Przeprowadzone badania przyniosły zaskakujące wnioski. Tego się nie spodziewasz. Zobacz, co robić, by zadbać o serce. Eksperci przeanalizowali sześć różnych…
Kiwi to popularny składnik wielu deserów i koktajli. Przed przygotowaniem wskazanych smakołyków zwykle obieramy owoc ze skórki. Czy rzeczywiście tego typu zabieg jest konieczny? Wyjaśniamy. Kiwi to cenne źródło potasu…
„Nie myśleliśmy, że w Polsce może być miejsce z tak wyjątkowym podejściem do chorego” – mówią pacjenci leczeni w Ośrodku Badań Klinicznych Wczesnych Faz w Gdańsku. – Mamy szansę być pierwszą ligą na świecie,…
Serwatka to produkt uboczny procesu wytwarzania sera. Ale w żadnym razie nie należy traktować jej jako bezużyteczny odpad. Ma wiele cennych właściwości, choć nie każdy zdaje sobie z tego sprawę. Serwatka wspomaga…
