– Gdy zaczynaliśmy udział w badaniu, to kości Oli na zdjęciach RTG były niemal przeźroczyste. Nie miała siły wstać z łóżka, jeździła na wózku albo nosiliśmy ją na rękach, często się łamała.…
Orzechy włoskie (Juglans regia) to skarbnica witamin, minerałów i cennych kwasów tłuszczowych, których często brakuje w naszej diecie. Spożywając orzechy włoskie, możemy przeciwdziałać rozwojowi wielu chorób i zadbać o ogólny…
Lekarz rodzinny (lekarz ogólny) to specjalista, który zajmuje się opieką medyczną pacjentów w ramach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Lekarz rodzinny zajmuje się diagnostyką i leczeniem pacjentów w różnym wieku.…
Uwielbiam nocne owsianki. Nie chodzi tylko o smak, ale też o to, że wstaję i mam już gotowe śniadanie, które na mnie czeka. Nocną owsiankę robię na dwa sposoby. Nocna owsianka, jak sama…
Tabletki na erekcję sprzedawane jako suplement diety, zawierają substancję, która może znajdować się tylko w lekach. „Spożycie produktu wiąże się z ryzykiem dla zdrowia” – ostrzega Główny Inspektor Sanitarny (GIS).…
Jak jeść mniej? To pytanie zadaje sobie wiele osób na dietach redukcyjnych. W praktyce nie zawsze jest to proste. Co zrobić, aby podczas odchudzania nie czuć się głodnym? Sytość to uczucie, które sprawia, że możemy…
Ból zęba po wizycie u stomatologa potrafi naprawdę uprzykrzyć życie i utrudnić wykonywanie codziennych zajęć. Czy w takiej sytuacji możemy liczyć na zwolnienie z obowiązków zawodowych? Wyjaśniamy, czy dentysta może wystawić L4. Zwolnienie…
Marynowany imbir cieszy się dużą popularnością w krajach azjatyckich. W Polsce nie budzi dużego zainteresowania. A szkoda. Ta prosta przekąska ma bowiem wiele cennych właściwości. Wspomaga organizm w walce z infekcjami, rozgrzewa i przyspiesza…
Nawet połowa dorosłych Polaków może mieć insulinooporność. Mimo to większość osób nieprawidłowo wypowiada nazwę tego zaburzenia. Zobacz, jak robić to prawidłowo. Dowiedz się również, kto jest w grupie…
Wokół maku narosło wiele mitów, z powodu których wykorzystujemy go prawie wyłącznie do świątecznych wypieków. A warto włączać ten produkt do diety o wiele częściej. Jak wykorzystać mak w kuchni? Nasiona maku…
