Trendy zdrowotne cieszą się w mediach społecznościowych dużą popularnością. Zdobywają tysiące lików i mają swoich wiernych obserwatorów. Czy jednak zawsze warto ślepo podążać za tego typu nowinkami? Sprawdzamy, które…
Ości to powód, dla którego wiele osób nie je ryby. Drobne ości mogą być obecne nawet w filetach karpia. Jest jednak prosty sposób, aby się pozbyć małych ości z karpia. Ości karpia…
Zapłodnienie in vitro (In Vitro Fertilization, IVF) to jeden ze sposobów na zajście w ciążę m.in. w przypadku niepłodności idiopatycznej. Zapłodnienie in vitro jest dla wielu par jedyną szansą na posiadanie biologicznego dziecka. Na czym…
Rekordziści przez trzy świąteczne dni potrafią pochłonąć nawet 10 tys. kalorii! To zamach na zdrowie, zwłaszcza, że dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka nie przekracza 2 tysięcy kalorii. Które świąteczne dania są…
Ajurweda to ceniona na całym świecie tradycyjna medycyna indyjska. Podstawę ajurwedy stanowi holistyczne podejście do człowieka oraz jego związku z naturą i wszechświatem. Zgodnie z zasadami ajurwedy zachowanie homeostazy organizmu zapewnia dobre…
Krokiety to w wielu domach obowiązkowy punkt wigilijnego menu. Świetnie smakują w połączeniu z czerwonym barszczem. Niestety często są dość tłuste i kaloryczne. Istnieje jednak sposób, by je nieco „odchudzić”. Wystarczy zastosować…
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zwraca uwagę na nowy wariant koronawirusa o nazwie JN.1. Liczba zakażeń rośnie na całym świecie. Według Amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, wariant JN.1 stanowi…
W kulinarną tradycję Świąt Bożego Narodzenia wpisują się nie tylko pierniki, makowce czy pierogi, ale też różnego rodzaju mięsa, między innymi schab. Wyjaśniamy, jak go przyrządzić i co zrobić, by był…
Biohacking to zyskująca ogromną popularność koncepcja, dzięki której można usprawnić funkcjonowanie organizmu, poprawić ogólny stan zdrowia, zyskać doskonałe samopoczucie, a także pozbyć się tkanki tłuszczowej i utrzymać szczupłą…
Czy da się zrobić wigilijny barszcz bez zakwasu? Oczywiście! Aby wyszedł intensywny w smaku i miał piękny kolor, warto pamiętać o kilku zasadach. Tradycyjny barszcz na zakwasie ma piękny, głęboki kolor…
