Czy jesz takie śniadanie? Dietetyk ostrzega: powoduje to tycie zamiast chudnięcia

Jedna z najpopularniejszych opcji śniadaniowych może poważnie zakłócić Twoją dietę. Jest szybka, pyszna i ogólnie uważana za zdrowy wybór, ale w rzeczywistości może „podważyć” Twoje wysiłki na rzecz utraty wagi. Śniadanie jest uważane za najważniejszy posiłek dnia, dostarczający organizmowi energii…