Jesteście ciekawi, który ser gouda warto kupić w Biedronce? Dietetyk sugeruje, że jest tylko jedna wyróżniająca się opcja. Jej wybór może być zaskoczeniem.
Ser gouda jest pełen dobroczynnych właściwości, dzięki czemu stanowi doskonały dodatek do codziennych posiłków. W popularnej sieci supermarketów dostępne są różne rodzaje. Jednak nie każda opcja jest warta umieszczenia w koszyku. Rekomendacja eksperta może pomóc Ci podjąć świadomą decyzję. Dietetyk Anna Reguła spędziła lata na analizowaniu składników znanych produktów spożywczych. W jednej ze swoich ostatnich publikacji internetowych wyróżniła dość wyjątkowy, ale wysokiej jakości ser gouda. Dowiedz się, co powinieneś rozważyć przy następnym zakupie w Biedronce.
To najlepszy ser gouda w Biedronce
Dietetyk Anna Reguła uważa, że najlepszą opcją jest ser Gouda leżakowany w plastrach z serii Głodniaki. Wyróżnia się przede wszystkim zwięzłą i prostą etykietą. Zawiera zaledwie pięć składników: mleko pasteryzowane, sól, chlorek wapnia jako stabilizator, bakterie kwasu mlekowego i podpuszczkę mikrobiologiczną. Porcja 100 gramów dostarcza 26 gramów białka, 750 mg wapnia i 11 gramów nasyconych kwasów tłuszczowych. „Ocena? Składniki są nienaganne!” – zauważa ekspert. Na uwagę zasługuje nie tylko skład produktu, ale również jego prezentacja. Każdy plaster ma kształt zwierząt, co może przyciągnąć uwagę młodszych konsumentów.
Jeśli chodzi o kształty, jeśli zachęcają do konsumpcji, to czemu nie :)! To lepsza opcja w porównaniu do serów topionych lub tych prezentowanych w „trójkątach” – podkreśla ekspert
Co ciekawe, ser Gouda jest lubiany zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. „Ja też go lubię” – skomentowała jedna osoba w odpowiedzi na udostępniony post.
Ser Gouda? Tak, ale z umiarem
Ważne jest, aby pamiętać, aby nie przesadzać z serem Gouda. Zawiera tłuszcze nasycone, które w nadmiarze mogą być szkodliwe dla zdrowia i mogą prowadzić do różnych chorób. Ponadto posiłki zawierające nabiał powinny być dobrze zbilansowane, zawierać warzywa, szczególnie te bogate w błonnik.
