Te zielone gofry zachwycają wyglądem i smakiem. Ich kolor to nie zasługa szpinaku, ale innego niecodziennego składnika, który czyni z nich śniadanie mistrzów. Sekretnym składnikiem tych zielonych gofrów jest…
Włoski makaron penne na Sycylii często podaje się z sosem z bakłażanów i pomidorów. Zrobienie pasta alla Norma zajmuje chwilę, a smak jest obłędny. Warto się skusić. Pasta alla Norma…
Skórki z jabłek często są traktowane niczym odpad. To marnotrawstwo. Te obierki mają bowiem mnóstwo cennych właściwości i wiele kulinarnych zastosowań. Sprawdź, czy je znasz i wybierz swój ulubiony patent. Usuwanie skórki…
Ponad 80% pacjentów z rdzeniowym zanikiem mięśni (SMA) leczonych nusinersenem jest zadowolonych z terapii. 90% pacjentów pediatrycznych oraz 66% pacjentów dorosłych stwierdziło, że terapia spełniła ich oczekiwania – wynika z badania…
Depresja to problem cywilizacyjny. Ważną rolę w jego profilaktyce odegrać może żywność. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać. Konkretne rady dała prof. Ewa Stachowska. Temat żywności przeciwdepresyjnej wzięła…
Kiedyś zapytałam znajomą dietetyczkę, jak dobrze rozpocząć dzień. W odpowiedzi poleciła mi przepis na ten owsiany koktajl. To świetny pomysł na pożywne, pyszne, a zarazem błyskawiczne śniadanie. Robię je w mniej niż 5…
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Latem chętnie sięgamy po mrożoną odsłonę „małej czarnej”. Sklepowe półki kuszą ofertami napojów w najrozmaitszych wersjach smakowych. Okazuje się jednak,…
Placki ziemniaczane bez smażenia? To możliwe. Aby je zrobić, nie trzeba nawet włączać piekarnika czy opiekacza do tostów. Moja znajoma korzysta z innego popularnego sprzętu. Początkowo nie byłam przekonana do jej patentu, ale muszę przyznać,…
Olej z czarnuszki nie jest bardzo popularny. Warto się jednak z nim zaprzyjaźnić, bo zawiera szereg cennych składników odżywczych. Regularne spożycie zalecił mi dietetyk. Picie oleju z czarnuszki ma liczne zalety.…
W tym tygodniu Lidl kusi swoich klientów ofertą na darmowy cukier. Można zrobić spory zapas, który przyda się podczas przygotowywania domowych przetworów. Cukier jest jednym z tych…
