Wiadomości zdrowotne
Deser z chia to zdrowy przysmak, który zrobisz w chwilę. Przepis dostałam od znajomej i wciąż do niego wracam. Smakuje tak, że nie mam ochoty na inne słodycze. Zdrowy deser z chia odkryłam dzięki mojej odchudzającej się znajomej. Koleżanka z entuzjazmem opowiadała, że dietetyczka pozwoliła jej jeść czekoladę i przyznaję, że zaskoczyło mnie…
Chociaż z migreną zmaga się już ponad 8 milionów osób w Polsce, jedynie część z nich wie, że tę chorobę można i należy leczyć. Kluczem do doboru odpowiedniej terapii jest jednak szybka diagnoza i nauczenie się rozróżniania objawów migreny od mniej intensywnego bólu głowy. O tym, jak wygląda codzienne życie…
Kurczak w jednogarnkowym wydaniu to świetna propozycja dla osób, które nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni. Danie w zasadzie robi się samo, a jeśli połączymy mięso z warzywami stworzymy pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Szybko, prosto i bez większego wysiłku. Pieczony kurczak to jeden z klasyków polskiej kuchni. Wiele osób jednak…
Śniadanie do szkoły w postaci słodkich bułeczek drożdżowych spodoba się nawet niejadkom. Odkąd robię je moim dzieciom, śniadaniówka zawsze wraca pusta. Bułeczki drożdżowe na słodko to doskonały pomysł na śniadanie do szkoły. Są delikatne niczym chmurka i przyjemnie maślane, a pracy przy nich nie ma wiele. Moje dzieci jedzą je bardzo chętnie,…
W erze nowoczesnych technologii i dynamicznego rozwoju cywilizacyjnego, coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę. Jednym z podejść, które zdobywa na popularności, jest chodzenie boso po ziemi, znane również jako „earthing” lub „grounding”. Choć wydawać się może, że to prosty sposób na relaks, regularna praktyka chodzenia…
Kawa po turecku zyskała wielu zwolenników na całym świecie. Napój świetnie smakuje i pobudza. Ma też jeszcze jedną niewątpliwą zaletę – dzięki niemu szybciej poczujesz luz w spodniach. Sekret „małej czarnej” znad Bosforu tkwi w połączeniu paru składników. Z pewnością masz je w swojej kuchni. Nie od dziś wiadomo, że „mała czarna”…
Krupnik nigdy nie należał do moich ulubionych zup. Wręcz przeciwnie – zawsze znajdował się na szarym końcu listy. Wszystko się zmieniło, gdy wypróbowałam przepis Magdy Gessler. Zobaczcie, w czym tkwi jego sekret. Magda Gessler od lat zmienia oblicze polskiej gastronomii i przeprowadza Kuchenne Rewolucje w całej Polsce. W jednym…
Program lekowy SMA stawia Polskę w światowej czołówce: mamy wszystkie dostępne na świecie terapie i program badań przesiewowych, dzięki któremu pacjenci mogą szybko rozpocząć leczenie. Wieloletnie obserwacje z rzeczywistej praktyki klinicznej (RWE) pokazują, że leczenie jest skuteczne. Potwierdzają to sami pacjenci. Oliwka Rabczuk urodziła się jako…
Naleśniki z kurczakiem i serem są prostym i smacznym daniem. Jego wykonanie zajmuje niewiele czasu, a syci na długo. Musisz spróbować tego przepisu na obiad lub ciepłą kolację. Naleśniki z kurczakiem i serem żółtym są bardzo proste w przygotowaniu, a ich smak wręcz nieziemski. Nie sądziłam, że danie z zaledwie kilku składników zrobi w moim…
