Insulinooporność często bywa nazywana niewidzialnym wrogiem. Bardzo łatwo ją zbagatelizować, ponieważ towarzyszą jej dość niespecyficzne objawy. Nie dajcie się jednak zwieść. Sprawdźcie, po czym rozpoznać insulinooporność. Insulinooporność…
Wszyscy zajadają się owsianką, a moja koleżanka, która jest na diecie odchudzającej, poleciła mi kaszę owsianą. Nigdy wcześniej o niej nie słyszałam, ale okazała się „strzałem w dziesiątkę” podczas walki z dodatkowymi…
W określonych sytuacjach farmaceuta ma prawo odmówić pacjentowi wydania leku. Jest to ściśle regulowane przez przepisy, które w tej kwestii są bezwzględne. Sprawdź, w jakich przypadkach pracownik apteki może…
Jedzenie otrębów to dobry sposób na szybsze zrzucenie kilogramów. Trzeba jednak pamiętać o jednej, ważnej zasadzie. W innym razie możecie uzyskać zupełnie odwrotny efekt od zamierzonego. Otręby są produktem polecanym…
Minister zdrowia Izabela Leszczyna poinformowała, że ma „plan B” w przypadku, jeśli prezydent Andrzej Duda nie podpisze ustawy w sprawie tabletki „dzień po”. Zapewniła, że niezależnie od jego decyzji, będzie ona…
Szukasz sposobu, by schudnąć? Cholina może ci w tym pomóc. To naturalna substancja o wielu cennych właściwościach. Zobacz, jak włączyć ją do diety. Cholina, zwana potocznie witaminą B4, to organiczny związek…
Choć oczywiste jest, że owoce wspierają fizyczną kondycję naszego organizmu, to okazuje się, że jedzenie niektórych z nich może przyczyniać się też do lepszego samopoczucia. Chodzi o kiwi – rezultaty jego działania…
Na konferencji prasowej Ministerstwa Zdrowia została zaprezentowana nowa lista leków refundowanych. Pojawiło się wiele ważnych informacji dla polskich pacjentów. To druga lista w tym roku, ale pierwsza, na której znalazło…
Ryby to jeden z tych produktów, którego nie powinno zabraknąć w diecie redukcyjnej. Nie chodzi o dorsza, makrelę czy łososia. Prawdziwym sprzymierzeńcem odchudzania okazuje się zupełnie inny gatunek. Wiele osób nie ma nawet pojęcia…
Wiele osób wychodzi z założenia, że makarony i ziemniaki tuczą. Dlatego unika ich na diecie. Tymczasem to duży błąd. Te produkty mogą bowiem znacznie wspomóc proces odchudzania. Wszystko dzięki obecności jednego…
