Za pobyt w sanatorium trzeba „słono zapłacić”. Niektórzy jednak mogą wyjechać do uzdrowiska za darmo, dzięki specjalnemu dofinansowaniu. Tłumaczymy, skąd dokładnie można je uzyskać. Wyjazd do sanatorium może pomóc w walce…
Ryż na ogół jest dość kaloryczny, zwłaszcza gdy jemy go z sosem lub innymi dodatkami. Istnieje jednak odmiana ryżu, która nie tuczy, a wspomaga odchudzanie. Ma też wiele innych cennych właściwości. Ryż…
Analizy przeprowadzone przez norweskich naukowców rzucają nowe światło na przyczyny rozwoju otyłości w średnim wieku. Ryzyko wystąpienia choroby zwiększa pewien zaskakujący czynnik. Narażona jest zwłaszcza jedna grupa…
Gotowanie nasion roślin strączkowych nastręcza zwykle sporych trudności. Często mimo wielu wysiłków włożonych w cały proces pozostają one twarde i niesmaczne. Istnieją jednak sprawdzone patenty, dzięki którym…
Płatki owsiane są pełne dobroczynnych właściwości, które świetnie działają na nasz organizm. Nie ograniczajcie się do przygotowywania z nich jedynie owsianki. Możecie też zrobić owsiankowe racuchy, które smakują naprawdę…
Choć jaskra uważana jest za chorobę ludzi starszych, to może ona dotknąć osoby w każdym wieku. Jej zdiagnozowanie i wdrożenie leczenia może uchronić przed utratą wzroku. Już dzisiaj i w ciągu…
Odchudzanie to proces, który zależy od wielu różnych czynników, między innymi odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Istnieją jednak sposoby, by go wspomóc. Jeden z nich jest bardzo prosty. Wystarczy sięgnąć po przyprawę…
Odchudzanie po 40-stce dla niektórych kobiet może być szczególnie problematyczne. Tłumaczymy, z czego to wynika, ale też jak skutecznie zgubić kilogramy. Z niechcianymi kilogramami, które łatwiej „pojawiają się” po 40. roku…
W świecie, w którym ciągle brakuje czasu na wszystko, znalezienie go, by przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki, może wydawać się niemożliwe. Z pomocą przychodzi nowy serwis kulinarny Smaki.pl – nowoczesna platforma…
W Polsce na alergie cierpi ponad 12 milionów osób. Marzec to dla sporej części z nich dość uciążliwy okres. Wtedy pylić zaczyna bowiem wiele popularnych roślin. Zobacz, co może…
