Jaglanka wspomaga odchudzanie. Dodaj do niej gruszki i orzechy, a będzie pyszna

Kasza jaglana dzięki zawartości błonnika może wspomagać proces odchudzania. Jeśli dodasz do niej karmelizowaną gruszkę i zdrowe orzechy otrzymasz odżywcze i smakowite danie. Kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz dostępnych człowiekowi. Powstaje z ziaren prosa, starożytnego zboża, rosnącego na prawie wszystkich kontynentach, znoszącego dobrze różne…