Jesteście miłośnikami kanapek, ale na diecie odchudzającej staracie się ograniczyć ich jedzenie? Zupełnie niepotrzebnie! Zastosujcie kilka trików, dzięki którym wasze kanapki będą mniej kaloryczne. Kanapki to bardzo dobry…
Ból mięśni zwykle nie jest niczym groźnym, ale z pewnością uciążliwym i nieprzyjemnym. Podpowiadamy domowe sposoby na ból mięśni. Ból mięśni może mieć różne przyczyny. To m.in. zbyt intensywny trening, ale jednocześnie…
Nie jest tajemnicą, że dieta wpływa na wygląd człowieka. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z faktu, jak bardzo niewłaściwe nawyki żywieniowe uwidaczniają się na twarzy. I nie chodzi tylko…
Lekarze medycyny pracy zajmują się oceną zdrowia osób pracujących lub ubiegających się o pracę, a także zapobieganiem i leczeniem chorób związanych z wykonywanym zawodem. Do obowiązków lekarza medycyny pracy należy m.in.…
Choć bułki nazywane są młodszymi siostrami chleba, mają mnóstwo zwolenników. Jemy je na śniadanie i zabieramy jako przekąskę do szkoły czy pracy. Czy trzeba rezygnować z bułek na diecie odchudzającej? Znamy odpowiedź.…
Październik był wyjątkowo intensywny w gabinetach medycyny rodzinnej i na szpitalnych izbach przyjęć. Jak podkreślają lekarze, nie da się ukryć, że przeziębień jest najwięcej i dalecy są od mówienia o przyspieszonym…
„Niebieska herbata” (Butterfly Pea Tea) jest niezwykle popularna w krajach azjatyckich. W Polsce słyszało o niej jednak niewiele osób. A szkoda. Napój ma bowiem wiele cennych właściwości. Ułatwia walkę z nadprogramowymi…
Słyszenie dziwnych odgłosów kojarzy się zwykle z zaburzeniami psychicznymi. Przyczyna tego typu problemów bywa jednak zupełnie inna i nie ma nic wspólnego z urojeniami. Za ich powstanie może odpowiadać bowiem…
Niektóre przyprawy przyspieszają spalanie kalorii. Podczas odchudzania warto sięgać między innymi po curry. Wyjaśniamy, jak wpływa na nasz organizm oraz do jakich dań możecie je dodać. Gdy walczymy z nadprogramowymi kilogramami,…
Flegma w gardle to objaw towarzyszący wielu różnego rodzaju infekcjom. Gęsta wydzielina utrudnia przełykanie i prowokuje uporczywy kaszel. Zobacz, jak pozbyć się flegmy domowymi sposobami. Flegma jest mieszanką…
