Pastéis de nata cieszą się dużą popularnością nie tylko w Portugalii. Podbiły serca wielu łasuchów na całym świecie. Zresztą nie bez powodu. Są pyszne, a w dodatku proste i szybkie w przygotowaniu. Zobacz,…
Dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu, w tym również wygląd skóry. Powinny o tym pamiętać zwłaszcza osoby zmagające się z trądzikiem. Zobacz, co jeść, by złagodzić przebieg choroby. Trądzik…
Lekarze ze szpitala powiatowego w Iławie dokonali niedawno trudnej operacji, którą z pewnością medycy zapamiętają na długo. Powód przeraża. Lekarze z Oddziału Ginekologiczno-Położniczego Powiatowego Szpitala im. Władysława Biegańskiego w Iławie (woj.…
Idealne śniadanie powinno być pożywne, smaczne i proste w przygotowaniu. Wszystkie te „warunki” spełnia owsianka á la Anna Lewitt. Podpowiadamy, jak ją przyrządzić. O tym, że owsianka jest zdrowa…
Ludzki mózg to prawdziwe centrum dowodzenia. Podpowiadamy, co zrobić, by utrzymać ten niezwykle ważny narząd w dobrej kondycji. Wystarczy konsekwencja i odrobina wysiłku. Nadzoruje pracę wszystkich narządów w organizmie i przebieg każdego…
Zdrowa i zbilansowana dieta powinna zawierać białko. Nie musicie jednak sięgać po mięso – w trosce o zdrowie lepiej jest ograniczać jego jedzenie. Najnowsze badania pokazują, że jeden zamiennik mięsa przyczynia się…
Najnowszy raport inicjatywy All.Can Polska „Diagnoza zmian w opiece onkologicznej i hematoonkologicznej 2023” podsumowuje zmiany jakie zaszły w opiece onkologicznej w 2023 roku. Po raz pierwszy raport obejmuje także zagadnienia…
Zmiany w wyglądzie Katarzyny Dowbor widać gołym okiem. Dziennikarka zachwyca szczupłą sylwetką. W czym tkwi sekret jej metamorfozy? Wbrew pozorom nie chodzi o żadne drakońskie diety. Katarzyny Dowbor nikomu…
Robiąc sałatki, możecie w nieograniczony sposób łączyć ze sobą różne warzywa i owoce. Tłumaczymy, które z nich będą najlepsze do sałatek odchudzających, ale również, jakie jeszcze inne produkty możecie do nich dodać.…
Otręby orkiszowe nie cieszą się tak dużą popularnością, jak pszenne czy owsiane. Zazwyczaj w sklepie omijamy je szerokim łukiem. Nie zdajemy sobie sprawy, ile przez to tracimy. Ten produkt bowiem wspomaga…
