Kategoria Zdrowie

Wiadomości zdrowotne

Tofu – co to jest, rodzaje, jak je jeść i jaki ma wpływ na zdrowie

Tofu – co to jest, rodzaje, jak je jeść i jaki ma wpływ na zdrowie 1

Tofu to rodzaj twarogu, który otrzymywany jest z mleka sojowego. Produkt ten stanowi podstawowe źródło białka w diecie mieszkańców krajów azjatyckich. Warto poznać wyjątkowe właściwości i wartości odżywcze tofu, bo ten i inne produkty sojowe odgrywają ważną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Sprawdź, dlaczego ser tofu powinien…

Zastąp cytrynę pigwą! Wspomaga odchudzanie i odporność

Zastąp cytrynę pigwą! Wspomaga odchudzanie i odporność 3

Owoce pigwy mogą być nieocenionym wsparciem w procesie odchudzania i budowania odporności. Nie bez powodu pigwa nazywana jest polską cytryną. Jak ją stosować? Z wyglądu pigwa przypomina trochę gruszkę, trochę jabłko, a trochę cytrynę. Z tym ostatnim owocem porównywana jest nie tylko z powodu swojego kształtu i koloru.…

Ten składnik w kawie budzi kontrowersje. Czy warto pić oleato?

Ten składnik w kawie budzi kontrowersje. Czy warto pić oleato? 5

Coraz częściej odchodzi się od picia „czystej” kawy i wzbogaca „małą czarną” różnymi dodatkami. Niektóre z nich zaskakują. Tak jest w przypadku picia kawy z oliwą z oliwek. Zobacz, dlaczego ten dodatek może okazać się złym wyborem. Kawa z kardamonem czy cynamonem raczej nikogo już nie dziwi. Ale co powiesz na „małą…

Kolejne leki zagrożone brakiem dostępności. Na liście ponad 200 pozycji

Kolejne leki zagrożone brakiem dostępności. Na liście ponad 200 pozycji 6

Od 12 października 2023 roku zaczyna obowiązywać nowa lista leków zagrożonych brakiem dostępności. Zmiany może odczuć znaczna liczba pacjentów. Sprawdź, czy jesteś w tej grupie. Wykaz opublikowany przez Ministerstwo Zdrowia to tak zwana lista antywywozowa. Czemu ma służyć ten spis? Lista powstaje, by zminimalizować ryzyko…

Jak przyspieszyć dojrzewanie awokado? Czy można jeść niedojrzałe awokado?

Jak przyspieszyć dojrzewanie awokado? Czy można jeść niedojrzałe awokado? 7

Niedojrzałe awokado jest nie tylko twarde, ale też gorzkie w smaku. Co jednak, gdy kupicie takie w sklepie? Tłumaczymy, w jaki sposób przyspieszyć dojrzewanie awokado. Jedzenie awokado staje się coraz popularniejsze w naszym kraju. Można je dodać do sałatek, różnego rodzaju potraw czy chociażby wykorzystać po prostu jako dodatek do kanapek. Możecie…

Do jakich lekarzy specjalistów są najdłuższe kolejki? Czekają tysiące osób

Do jakich lekarzy specjalistów są najdłuższe kolejki? Czekają tysiące osób 8

Kolejki do lekarzy już nikogo nie dziwią. Jednak, gdy przyjrzymy się konkretnym liczbom – mimo wszystko możemy być zaskoczeni. Na wizytę u niektórych lekarzy specjalistów czeka wyjątkowo wiele osób.  Długie kolejki do lekarzy są „zmorą” polskiej służby zdrowia. Na wizytę w niektórych poradniach trzeba czekać nawet kilkadziesiąt dni.…

COVID-19 zwiększa ryzyko chorób autoimmunologicznych. Nowe badania

COVID-19 zwiększa ryzyko chorób autoimmunologicznych. Nowe badania 9

Zakażenie COVID-19 ma dalekosiężne skutki. Sprzyja występowaniu różnego rodzaju schorzeń. Teraz ich lista poszerza się o kolejną grupę problemów zdrowotnych. Koreańscy naukowcy potwierdzili, że przebycie infekcji koronawirusowej zwiększa ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych. Zobacz, co dokładnie udało im się ustalić. COVID-19 sieje spustoszenie w organizmie i wywołuje wiele…