Wiadomości zdrowotne
Mimo że karp kojarzy nam się głównie z potrawą wigilijną, przez cały rok może wzbogacać dietę osób, które się odchudzają. To ryba idealna na obiad lub na przekąskę. Potrawy z niej przygotowane mogą być dietetyczne, pod warunkiem, że będziemy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Jedna porcja smażonego karpia to około 280…
Pacjenci, którzy przed operacją chorowali na cukrzycę, przestają chorować. Ustępuje u nich nadciśnienie, zaburzenia gospodarki lipidowej. Efekty prozdrowotne są ogromne – mówi prof. Wiesław Tarnowski, kierownik Kliniki Chirurgii Ogólnej, Onkologicznej i Bariatrycznej szpitala im. Orłowskiego CMKP. Lekarze zajmujący się leczeniem otyłości liczą na kontynuację w 2024 r.…
Seler naciowy to pyszne, choć niedoceniane warzywo. A szkoda. Ma bowiem wiele cennych właściwości, które przydają się zwłaszcza w okresie świątecznego łakomstwa. Pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami. Warto zwrócić uwagę na fakt, że związki zawarte w selerze naciowym nie tylko wspierają proces utraty wagi. Wykazują też działanie kardioprotekcyjnie i przeciwzapalne.…
Traktują zakupy jak terapię i lekarstwo na problemy w małżeństwie, w pracy czy z rówieśnikami. Gdy kupują kolejną niepotrzebną rzecz, przez chwilę czują szczęście. Chwilę potem pojawia się poczucie winy, a często wstyd. Jak rozpoznać zakupoholika? Wprawdzie ostatnie badania CBOS-u na temat zakupoholizmu dotyczą roku 2019, ale już wtedy…
Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował bezpłatny e-book z przepisami świątecznymi. To przede wszystkim tradycyjne dania w zdrowej wersji. Są więc żytnie pierniki, pieczony karp, pełnoziarniste pierogi czy sernik bez cukru. Bezpłatny e-book „Świąteczne smaki w zdrowym wydaniu” to nowa pozycja stworzona przez specjalistów serwisu Diety NFZ. „Znajdziecie…
Tabletki antykoncepcyjne są dostępne tylko dla kobiet. Jednak wkrótce może się to zmienić. Naukowcy z Wielkiej Brytanii, jako pierwsi na świecie, prowadzą testy nad tabletkami antykoncepcyjnymi dla mężczyzn. Pierwsze wyniki są bardzo obiecujące. „Świat jest gotowy na męski środek antykoncepcyjny” – powiedziała dr Gunda I. Georg, kierowniczka…
Sernik baskisjki jest nazywany najbardziej kremowym sernikiem świata. Jak zrobić to kultowe ciasto, zdradza Paweł Perkowski, szef kuchni hiszpańskiej restauracji Bilbao w Warszawie. Sernik, którym zachwyca się świat (w 2021 roku został uznany przez „New York Times” za smak roku) został wymyślony w restauracji…
Główny Inspektor Farmaceutyczny (GIF) wydał decyzję wycofaniu z rynku surowca farmaceutycznego wykorzystywanego m.in. do wytwarzania leków recepturowych dla dzieci. Powodem jest poważny błąd jakościowy. Chodzi o Syldenafilu cytrynian – to surowiec farmaceutyczny, a więc składnik leków, który może być wykorzystywany do robienia leków recepturowych w aptekach. Choć może kojarzyć…
Boże Narodzenie to czas, kiedy zwykle przybieramy na wadze. Często fundujemy sobie nadprogramowe kilogramy na własne życzenie. Wszystko przez niewłaściwe nawyki. Zobacz, czego się wystrzegać, by wspomóc metabolizm i nie przytyć, nie tylko w święta. Metabolizm to przemiana materii, czyli ogół reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie. W wyniku tych procesów…
