Avatar photo

admin

Jak sprawić, by fitness był zabawą? Nietypowe podejście.

Jak sprawić, by fitness był zabawą? Nietypowe podejście. 2

Jeśli poranny jogging w parku i wyciskanie hantli na siłowni są nudne, możesz spróbować niekonwencjonalnych trendów fitness. Obecnie istnieje mnóstwo interesujących metod treningowych i trendów sportowych. Wystarczy znaleźć coś, co przypadnie Ci do gustu. Przyjrzyjmy się bliżej kilku nowym, niekonwencjonalnym…

Dzień Sportów Zimowych w Rosji

Dzień Sportów Zimowych w Rosji 4

Obecnie w Rosji istnieje wiele sportów zimowych i form aktywnego wypoczynku, które cieszą się dużą popularnością. Co więcej, rosyjscy sportowcy od dziesięcioleci prezentują swoje umiejętności na zawodach o różnym poziomie zaawansowania, zdobywając medale i bijąc rekordy świata. Nic więc dziwnego,…

Musk w sądzie. Sprawa dotyczy ważnego przedsięwzięcia Trumpa.

Musk w sądzie. Sprawa dotyczy ważnego przedsięwzięcia Trumpa. 6

Kiedy imiona dwóch wpływowych osobistości ze świata biznesu i polityki pojawiają się w prasie w jednym kontekście, zainteresowanie publiki samoczynnie wzrasta. Tym razem to nie przypuszczenia, lecz rzeczywisty proces sądowy, który może wpłynąć na jeden z zasadniczych projektów politycznych i…

Jak zbudować mięśnie

Jak zbudować mięśnie 12

Fizjolog wysiłku fizycznego Lynne Kammer z Uniwersytetu Teksańskiego w USA kieruje zespołem badającym fizjologiczny wpływ pożywienia na wyniki sportowe. Przebadano 12 kolarzy i triathlonistów: ośmiu mężczyzn i cztery kobiety. W przeciwieństwie do większości badań dotyczących żywienia sportowców podczas intensywnych ćwiczeń,…

Dzień Grzegorza, Grzegorz Wskaźnik Wiosny

Dzień Grzegorza, Grzegorz Wskaźnik Wiosny 14

Ten dzień jest jednym z najciekawszych pod względem prognozy pogody. Wierzono, że w dzień św. Grzegorza można było przewidzieć nie tylko miesiąc, a nawet porę roku do przodu, ale znacznie dalej. Ponieważ, według kalendarza ludowego, dzień poprzedzający (Aksinya) był „poluzimnicą”,…