Trening siłowy jest obecnie bardzo popularny, dlatego coraz więcej osób korzysta ze sztangi podczas ćwiczeń. Kobiety również mogą korzystać z tych wolnych ciężarów podczas treningów, zwłaszcza że siłownie często oferują lekkie sztangi. Korzyści płynące z treningu ze sztangą są oczywiste:…
28 września obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Powszechnego Dostępu do Informacji, święto ustanowione przez UNESCO w 2015 roku. Zgromadzenie Ogólne ONZ również wpisało tę datę na listę dni międzynarodowych w 2019 roku. Zgodnie z zasadami Agendy na rzecz Zrównoważonego Rozwoju 2030,…
Algorytmy platform, takich jak TikTok albo Instagram, zwłaszcza sekcja materiałów „Dla Ciebie”, funkcjonują niczym zaawansowany system dystrybucji gratyfikacji, dopasowany do unikalnych przyzwyczajeń użytkownika oraz opracowane są tak, aby zwiększyć częstotliwość, losowość i spersonalizowanie nagród. Foto: Adobe Stock Paulina Sosińska Reklama…
Orlen Upstream Norway wraz z Equinor dokonały nowego znaleziska zasobów gazu ziemnego na Norweskim Obszarze Kontynentalnym – przekazuje we wtorek ten państwowy gigant. Prace wiertnicze w celu poszukiwania rozpoczęły się jeszcze w grudniu 2025 roku. Dzięki temu odkryciu będzie możliwe…
Inspekcja Handlowa ujawniła naruszenia dopuszczalnych limitów substancji szkodliwych w 4 spośród 30 zweryfikowanych typów słuchawek oraz smartwatchów – zawiadomił UOKiK.
Po roku od przejęcia władzy w Stanach Zjednoczonych przez Donalda Trumpa, obywatele Polski odnoszą się do niego z rezerwą. Jego strategię w polityce międzynarodowej postrzegają jako niekorzystną dla bezpieczeństwa państwa. Donald Trump jest prezydentem USA drugą kadencję | Foto: Julia…
Drewniane deski tarasowe Drewniane deski na taras są jednym z najpopularniejszych wyborów na wykładzinę podłogową tarasu. Naturalne drewno dodaje uroku i elegancji każdemu tarasowi, tworząc ciepłą i przytulną atmosferę. Dostępne są różne gatunki drewna, takie jak sosna, modrzew, czy egzotyczne…
Karol Nawrocki zaprosił szefową KRS Dagmarę Pawełczyk-Woicką na naradę. Decyzja została podjęta po rewizji lokali rzeczników dyscyplinarnych ustanowionych w 2018 roku, ulokowanych w siedzibie Rady. Mimo, że minister resortu sprawiedliwości Waldemar Żurek objaśniał poczynania prokuratury jako standardowe, prezydent orzekł, iż…
Jeśli wierzyć opiniom publicznym, Polska 2050 jest formacją odchodzącą ze sceny politycznej. Pomimo tego, bój o przewodnictwo w tym zespole jest nadzwyczaj zaciekły, mówi się wręcz o „śmiertelnym starciu”. Zobaczmy jakie „zasoby” — zarówno polityczne, jak i stricte finansowe, posiada…
Co roku 26 stycznia na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Służby Celnej, święto zawodowe wszystkich pracowników służb celnych na całym świecie. W listopadzie 1952 roku weszła w życie Konwencja ustanawiająca Radę Współpracy Celnej. 26 stycznia 1953 roku w Brukseli…
