Olej palmowy jest powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym. Znajdziemy go w składzie m.in. wielu produktów wysoko przetworzonych o długim terminie przydatności do spożycia np. chipsów, kremów czekoladowych, margaryn, kostek rosołowych,…
Okazuje się, że nastolatek poniżej 18. roku życia nie może być zaszczepiony przeciwko koronawirusowi w każdym punkcie szczepień. Tłumaczymy, gdzie może się to odbyć i z czego wynika ta zmiana. 6 grudnia…
Migdały to nasiona migdałowca zwyczajnego (Prunus dulcis L.). Są dwa rodzaje migdałów – migdały słodkie i migdały gorzkie. Migdały słodkie zawierają wiele składników odżywczych i mają prozdrowotne właściwości, które…
Czerymoja (cherimoya lub budyniowe jabłko) to owoc flaszowca peruwiańskiego, który zachwyca wyjątkowym smakiem. Czerymoja nie jest łatwo dostępna w całej Polsce – ten egzotyczny owoc można kupić jednak w niektórych supermarketach.…
Zimą wzrasta ryzyko różnego rodzaju złamań i skręceń. Wszystkiemu winne są śliskie nawierzchnie. Zobacz, jak się po nich poruszać, by zapobiec nieszczęśliwym wypadkom. Pogoda nas nie rozpieszcza. Prawdziwą zmorą…
Fit ciasto cytrynowe to pyszny wypiek, którym mogą się delektować nawet osoby chcące schudnąć. Taka słodka chwila przyjemności nie zniweczy całego waszego dotychczasowego wysiłku włożonego w walkę z dodatkowymi…
Maślanka to popularny składnik wielu diet odchudzających. Koleżanka powiedziała mi, co zrobić, by wzmocnić dobroczynne działanie tego napoju. Wystarczy dodać do niego jeden popularny i tani składnik, by stworzyć istnego pogromcę…
Zapiekanka ziemniaczana to klasyczne danie, które jest idealne na zimowe dni z uwagi na to, że jest bardzo sycące. Przygotowanie tej potrawy jest naprawdę proste – tłumaczymy krok po kroku, jak to zrobić.…
Grażyna Wolszczak zachwyca nienaganną figurą. Co robi, by zachować szczupłą sylwetkę? „Talię osy” zawdzięcza między innymi modyfikacjom wprowadzonym w diecie. Aktorka wyeliminowała z jadłospisu dwa powszechne składniki odżywcze. Sprawdź,…
Jeśli chcecie, żeby wasz boczek był cudownie chrupiący i wręcz „rozpadał się w dłoniach”, koniecznie dodajcie odrobinę jednego produktu, który większość z was ma w swojej kuchennej szafce. Podsmażony boczek…
