Te niepozorne zielone liście są skarbnicą witamin, a do tego ich jedzenie przyczyni się do zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Tłumaczymy, w jakiej postaci jeść szpinak, żeby schudnąć. Żeby schudnąć, najważniejsze jest przestrzeganie odpowiedniej diety i deficyt kaloryczny. Niebagatelną rolę w tym procesie odgrywa także aktywność fizyczna.…
Rozmowa z prof. Dominikiem Dytfeldem z Katedry i Kliniki Hematologii i Transplantacji Szpiku Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, prezesem Polskiego Konsorcjum Szpiczakowego. Coraz więcej pojawia się nowych leków i schematów w leczeniu szpiczaka, każdy rok przynosi informacje o kolejnych przełomach, które są szansą dla pacjentów. Bardzo zmieniły…
Inflacja w marcu wyniosła w Polsce 1,9 proc. rok do roku – podał w piątek Główny Urząd Statystyczny w tzw. szybkim szacunku. To najniższy poziom od pięciu lat – i niższy niż się spodziewano. Inflacja w lutym 2024 roku wyniosła 2,8 procent, licząc rok do roku. W styczniu było to 3,9 proc., więc spadek tempa…
Ponad 1,3 mln zł wyniosło wynagrodzenie prezesa NBP Adama Glapińskiego w 2023 roku. Pod uwagę wzięto zarówno pensję zasadniczą, jak i dodatki. Na nieco ponad milion złotych mogli liczyć także wiceprezesi banku centralnego. Zdjęcie Adam Glapiński, prezes NBP /Andrzej Iwańczuk…
Michael O’Leary, prezes Ryanaira, zabrał głos w sprawie budowy Centralnego Portu Komunikacyjnego. Według niego nowy rząd w Warszawie nie ma planów tworzenia CPK. M.in. w tej sprawie miał rozmawiać z wiceministrem infrastruktury. Prezes irlandzkich linii lotniczych ma za to nadzieję,…
Janusz Palikot postanowił rozpocząć batalię sądową z Rzecznikiem Finansowym, domagając przeprosin oraz wycofania „bezpodstawnie i bezprawnie nałożonych kar” na spółkę Tenczynek Dystrybucja. Rzecznik bowiem wcześniej skierował do sądu kroki prawne w związku z – jego zdaniem – nieuczciwymi praktykami rynkowymi,…
Rząd Donalda Tuska może mieć problem, jeśli chodzi o deficyt budżetowy – wskazują analitycy. W państwowej kasie może zabraknąć kilkudziesięciu miliardów złotych. To negatywny efekt nieoczekiwanie szybkiego spadku inflacji. W rezultacie, w ocenie ekonomistów, może nie obejść się bez nowelizacji…
Do Biura Rzecznika Praw Obywatelskich wpływa coraz więcej skarg na zmiany w ustawie o obronie Ojczyzny z 17 sierpnia 2023 r. wprowadzające zakaz fotografowania lub filmowania bez zezwolenia obiektów strategicznych dla bezpieczeństwa lub obronności państwa – chodzi np. o mosty…
Smutne wieści przekazała Polonia Warszawa. W wieku 90 lat zmarł Jerzy Piekarzewski, jedyny w historii honorowy prezes klubu. Śmiało można nazywać Jerzego Piekarzewskiego legendą Polonii Warszawa. To działacz, który był związany z klubem przez wiele lat. Zaczął współpracę z Polonią w 1945 roku i podejmował praktycznie każdą…
Jerzy Muzyk, będący drugim zastępcą prezydenta Krakowa ds. zrównoważonego rozwoju, zrezygnował z walki o prezydencki fotel w nadchodzących wyborach samorządowych. Swojego poparcia udzielił wiceprezydentowi Andrzejowi Kuligowi wspieranemu przez obecnego włodarza miasta, rządzącego od 22 lat Krakowem Jacka Majchrowskiego. Wybory samorządowe…
