Polacy spożywają te napoje w dużych ilościach, wierząc, że wybierają zdrowszy wybór niż szkodliwe produkty. Jednak ich bezpieczeństwo może być przesadzone.
Główny Inspektor Sanitarny regularnie publikuje informacje i ostrzeżenia online dotyczące powszechnie spożywanych produktów spożywczych. W jednej ze swoich ostatnich publikacji przestrzega przed spożywaniem produktów, które wielu Polaków uważa za zdrowe i bezpieczne. Dotyczy to nie tylko dorosłych, ale także dzieci i nastolatków, którzy lubią te napoje. Eksperci ostrzegają, że takie nawyki mogą prowadzić do poważnych reperkusji zdrowotnych. Dowiedz się, czego należy unikać.
GIS ostrzega przed napojami „zero procent”
Napoje bezalkoholowe są niezwykle popularne wśród polskiej populacji. Niemniej jednak niewielu zdaje sobie sprawę, że ich spożywanie może wiązać się ze znacznym ryzykiem. Istnieje wiele powodów. Po pierwsze, Główny Inspektor Sanitarny wskazał, że istnieje zwiększone ryzyko uzależnienia związane z tymi napojami. Badania sugerują, że młodzi ludzie (dzieci i nastolatkowie), którzy spożywają napoje takie jak piwo lub szampan „zero procent”, mogą stać się odwrażliwieni na alkohol, postrzegając go jako coś „normalnego” i łącząc go z przyjemnością i relaksem. W rezultacie mogą być bardziej skłonni do wybierania prawdziwych „napojów alkoholowych” w wieku dorosłym. Eksperci podkreślają, że efekt placebo może również odgrywać rolę w tym scenariuszu.
Nawet jeśli napój 0% jest bezalkoholowy, dziecko może poczuć się dorosłe i być bardziej skłonne sięgać po prawdziwy alkohol w przyszłości – czytamy w materiałach udostępnionych przez Głównego Inspektora Sanitarnego.
Napoje bezalkoholowe – jak podkreśla GIS – mogą być niebezpieczne nie tylko dla młodzieży, ale i dla dorosłych. Często przyczyniają się do rozwoju niezdrowych nawyków i sprzyjają uzależnieniu od piwa jako powszechnego napoju. Ponadto dla osób powracających do zdrowia po uzależnieniu od alkoholu napoje te mogą działać jako potencjalny „wyzwalacz”.
Co sprawia, że alkohol jest niebezpieczny?
Ważne jest, aby zrozumieć, że alkohol jest toksyną i ma głęboko szkodliwy wpływ na organizm. Przyspiesza starzenie się, zwiększa aktywność wolnych rodników, osłabia układ odpornościowy i nasila stany zapalne. Zaburza funkcjonowanie wielu narządów, w tym mózgu. Ponadto uszkadza komórki i zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia różnych problemów zdrowotnych, w tym nowotworów i chorób neurodegeneracyjnych. Ostatecznie może prowadzić do przedwczesnej śmierci.
