Upał staje się nie do zniesienia, a picie „zwykłej” wody to już przeszłość? Sięgnij po te pyszne napoje z Lidla. Są idealne na lato.
Podstawą nawodnienia organizmu latem (i nie tylko) jest woda bez żadnych dodatków. Jest ona niezbędna do transportu tlenu, składników odżywczych i innych dobroczynnych substancji do wszystkich komórek i narządów. Reguluje temperaturę ciała i odgrywa rolę w licznych procesach metabolicznych. Dodatkowo wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Woda jest niezbędna dla utrzymania dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego. Nie musisz jednak polegać wyłącznie na „czystej” wodzie, aby się nawodnić. Inne napoje, nawet te dostępne na sklepowych półkach, również mogą być doskonałym wyborem. Lidl oferuje kilka intrygujących i godnych polecenia opcji. Dowiedz się, co wybrać.
Oto najlepsze napoje z Lidla na upalne dni
Pierwszym proponowanym produktem jest Żywiec Zdrój Naturals, z subtelną nutą malin i cytryny . Jego skład jest przejrzysty i krótki. Nie zawiera dodatku cukru, substancji słodzących, barwników, konserwantów ani wzmacniaczy smaku. Zawiera wyłącznie wodę źródlaną (99,8%), naturalny regulator kwasowości (kwas cytrynowy) oraz naturalne aromaty. Można go znaleźć w wielu znanych supermarketach, takich jak Carrefour i E. Leclerc. Butelka o pojemności 1,2 litra kosztuje zazwyczaj około 3,60 zł w czasie promocji.
Warto również rozważyć wodę kokosową zmieszaną z sokiem z arbuza od Coconaut. Zawiera ona tylko dwa składniki – wodę z młodego kokosa i sok z arbuza NFC. Skrót „NFC” oznacza „Not From Concentrate”, co oznacza, że sok jest pozyskiwany bezpośrednio z owocu. Podczas produkcji nie jest ani zagęszczany, ani rozcieńczany. Warto również wspomnieć, że woda kokosowa oferuje pewien poziom elektrolitów i innych korzystnych związków. Dietetyk Mateusz Durbas podkreśla:
Według informacji FAO (Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa) oraz USDA (Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych), woda kokosowa składa się w 95% z wody, około 0,7 g białka, 0,2 g tłuszczu i 3,7 g do 5 g węglowodanów na 100 ml, co odpowiada prawie 20 kcal na 100 ml. Ponadto jest bogatym źródłem potasu (250–294 mg/100 ml) i zawiera pewną ilość sodu (25–105 mg/100 ml), chloru (118 mg/100 ml), magnezu (10–25 mg/100 ml), wapnia (24 mg/100 ml), fosforu (20 mg/100 ml), a także śladowe ilości żelaza, cynku, witaminy C i witamin z grupy B.
Jaki inny napój warto rozważyć w Lidlu?
Tymbark Po Prostu to kolejna doskonała propozycja. Ten napój kompotowy dostępny jest w czterech różnych smakach: agrestowym, rabarbarowym, truskawkowym i śliwkowym. Wspólnym mianownikiem tych produktów są proste, naturalne składniki . Niestety, zawierają one cukier, choć jego ilość jest stosunkowo niewielka (około 5 gramów na 100 mililitrów). Niemniej jednak, napoje te najlepiej spożywać okazjonalnie, a nie codziennie.
