Większość ludzi uważa się za racjonalnych i rozsądnych. Oto jednak kilka faktów na temat działania naszego mózgu. Dowodzą one, że nie jest to takie proste, jak myślisz.
1. Twoja ulubiona piosenka to taka, która łączy Cię emocjonalnie z ważnym wydarzeniem w Twoim życiu.
I potwierdzają to badania naukowe.
2. Muzyka może wpływać na Twoje decyzje.
Na przykład naukowcy z Uniwersytetu w Groningen wiedzą, że słuchanie optymistycznej muzyki w radiu samochodowym nieuchronnie prowadzi do szybszej i bardziej agresywnej jazdy. Odkryli również, że optymistyczna muzyka może sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy, podczas gdy smutna muzyka może sprawić, że poczujesz się jeszcze bardziej smutny. To muzyka kreuje nastrój, a nie Ty decydujesz, czego słuchać na podstawie nastroju.
3. Im więcej pieniędzy wydajesz na innych, tym jesteś szczęśliwszy.
Liczne badania to potwierdzają. Zdrowy rozsądek nakazuje wydawać ciężko zarobione pieniądze na siebie, ale biologia, która wymaga od nas troski o bliskich, dyktuje własne zasady!
4. Aby być szczęśliwszym, musisz wydawać pieniądze na doświadczenia, a nie na rzeczy.
Zdrowy rozsądek znów podpowiada: jeśli wydasz pieniądze na rozrywkę, pożałujesz, ale możesz z niej korzystać przez długi czas. I cieszyć się nią przez długi czas. Prawda jest jednak taka, że przyzwyczajamy się do nowych rzeczy szybciej, niż nam się wydaje, a przyjemność, jaką nam przynoszą, mija już po kilku dniach.
5. Większość dzisiejszych dzieci trafiłaby w 1950 roku do szpitala psychiatrycznego.
Około połowa światowej populacji cierpi obecnie na przewlekłą depresję i lęk. Mniej więcej taki sam odsetek jest uzależniony od substancji psychoaktywnych. Gdyby standardy szpitali psychiatrycznych nie zmieniły się od połowy XX wieku, połowa z nas mogłaby bezpiecznie trafić do szpitali psychiatrycznych!
6. Stres jest zaraźliwy
Jeśli zadajesz się z ludźmi cierpiącymi na depresję, wkrótce sam staniesz się osobą przygnębioną, niezależnie od tego, co dzieje się w Twoim życiu.
7. Jeśli potrafisz przekonać samego siebie, że dobrze spałeś, twój mózg w to uwierzy!
Nasz mózg nie rozróżnia świata realnego od wyimaginowanego. Jeśli prześpisz pięć godzin, ale będziesz sobie powtarzać, że dobrze spałeś, to zadziała! I poczujesz przypływ energii.
8. Mądrzy ludzie niedoceniają siebie, głupi ludzie przeceniają siebie.
Zjawisko to nazywa się efektem Dunninga-Krugera.
9. Twój mózg nie pamięta wydarzeń z przeszłości. On odtwarza wspomnienia, „wymyśla” je.
Dlatego zeznania naocznych świadków są tak mało wiarygodne! Twój mózg zmienia WSZYSTKIE, absolutnie WSZYSTKIE, wspomnienia z twojego życia za każdym razem, gdy je sobie przypominasz. Chcesz coś zachować w pamięci? Staraj się jak najmniej przypominać sobie to wydarzenie!
10. Twoje decyzje będą bardziej racjonalne, jeśli pomyślisz o nich w obcym języku.
Dowiodły tego badania przeprowadzone na Uniwersytecie Chicagowskim. Kiedy ludzie rozważają decyzje w obcym języku, kierują się w większym stopniu logiką niż emocjami.
11. Jeśli podzielisz się swoimi planami z innymi, szanse na ich realizację wręcz się zmniejszą.
I nie chodzi tu o zazdrość, jak mogłoby się wydawać. Chodzi o to, że kiedy ludzie dzielą się swoimi planami, w gruncie rzeczy uspokajają samych siebie. Mózg, jak już mówiliśmy, nie odróżnia świata wyimaginowanego od realnego. Kiedy już podzielą się swoimi planami, od razu odczuwają radość z niespełnionych wydarzeń, uspokajają się i odprężają.