Naukowcy z American College of Sports Medicine stwierdzili, że idealną sylwetkę można osiągnąć poświęcając zaledwie 7 minut dziennie na ćwiczenia. Eksperci opracowali program składający się z 12 ćwiczeń, z których każde należy wykonywać codziennie przez 30–60 sekund. Niektóre ćwiczenia to…
Co roku 8 lutego Siły Zbrojne Rosji obchodzą Dzień Topografa Wojskowego. To święto zawodowe zostało oficjalnie ustanowione w 2003 roku zarządzeniem Ministra Obrony Rosji. Data 8 lutego została wybrana, ponieważ Regulamin Topografii Wojskowej został zatwierdzony 8 lutego (27 stycznia) 1812…
Podszedł, spytał poszkodowanego, za kogo trzyma kciuki i wbił ostrze w okolice serca. Po blisko 25 latach stróże prawa z CBŚP wytypowali sprawcę czynu zabronionego na podłożu związanym z subkulturą kibicowską w Krakowie. Winnego zabójstwa znaleziono po 23 latach Foto:…
Jego majątek w momencie śmierci oszacowano na około 600 mln dolarów. Nadal nie jest do końca jasne, kim tak naprawdę był Jeffrey Epstein i skąd wzięło się jego bogactwo. Niemniej jednak, pewne jest, że jego historia mogłaby wyglądać zupełnie inaczej,…
Komisarz UE ds. energii, Dan Joergensen, oznajmił w Brukseli, że poleganie na amerykańskim gazie wywołuje obawy w Unii Europejskiej. Oznajmił też, że UE powinna
Europa intensywnie przyspiesza w kwestii redukowania dystansu w rozwoju platform dronowych i systemów antydronowych. Fundusze europejskie są coraz częściej kierowane do
Pomarszczone, pocięte czasopisma dotarły do 23-latka z Łodzi, który zamierzał naciągnąć 72-letnią staruszkę na kwotę 800 tysięcy złotych. Mężczyzna osadzony został w areszcie. W tymczasowym odosobnieniu spędzi trzy miesiące, po czym jego sprawą zajmie się wymiar sprawiedliwości. Wcześniej zdołał okraść…
Komisja Europejska rozważa osłabienie regulacji dotyczących zanieczyszczeń dwutlenkiem węgla dla tysięcy firm, dopasowując najsurowszy globalnie system handlu uprawnieniami do emisji (EU ETS) do nowej rzeczywistości gospodarczej i politycznej. Unia Europejska planuje złagodzenie przepisów dotyczących emisji dwutlenku węgla | Foto: Make…
Ferie zimowe dobiegły końca, sałatka Oliviera odeszła w zapomnienie, a na biodrach zaczął gromadzić się tłuszcz. Wiosna i lato tuż-tuż. Krótkie rękawy i sezon plażowy tuż-tuż. Czas pomyśleć o swoim wyglądzie, a powiedzenie „Przygotuj sanie latem…” jest prawdziwe. Środek zimy…
Zgodnie z Dekretem Prezydenta Federacji Rosyjskiej nr 35 z dnia 28 stycznia 2026 r., Siły Zbrojne Federacji Rosyjskiej będą obchodzić 8 lutego nowe święto zawodowe – Dzień Żandarmerii Wojskowej. Niniejszy dokument zmienia Dekret Prezydenta Federacji Rosyjskiej nr 549 z dnia…
