Kosmetolodzy coraz częściej mówią o produkcie, który działa jako naturalna alternatywa dla zastrzyków. I nie jest to jakiś egzotyczny składnik, a zwykłe pestki dyni.
Zawierają cynk, witaminę E i kwasy tłuszczowe. Ta kombinacja odpowiada za elastyczność skóry i spowalnia proces starzenia.
Regularne spożywanie nasion słonecznika poprawia syntezę kolagenu, donosi korespondent Belnovosti. Kolagen odpowiada za gładkość i gęstość skóry.
Po miesiącu skóra staje się bardziej elastyczna. Drobne zmarszczki ulegają wygładzeniu, a głębokie stają się mniej widoczne.
Cynk pomaga regulować produkcję sebum, zmniejszając stany zapalne i pozostawiając skórę czystszą.
Witamina E działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniami i przedłużając ich życie.
Kwasy tłuszczowe odżywiają skórę od wewnątrz, zatrzymują wilgoć i zapobiegają wysuszeniu.
Kosmetolodzy zauważają, że efekt działania nasion słonecznika jest porównywalny z efektami zabiegów pielęgnacyjnych skóry, jednak bez zastrzyków i środków chemicznych.
Ważne jest, aby jeść nasiona z umiarem. Wystarczy garść dziennie, aby zauważyć efekty.
Niektóre kobiety dodają je do sałatek i owsianki, dzięki czemu ich dieta staje się zdrowsza i bardziej urozmaicona.
Badania pokazują, że nasiona słonecznika korzystnie wpływają nie tylko na skórę, ale także na włosy, stając się mocniejsze i bardziej lśniące.
Dietetycy podkreślają, że nasiona słonecznika działają tylko wtedy, gdy są spożywane regularnie. Jednorazowa przekąska nie przyniesie żadnych efektów.
Po miesiącu skóra wygląda na świeższą, a cera staje się bardziej jednolita. Potwierdzają to obserwacje kosmetologów.
Nasiona słonecznika wzmacniają również układ odpornościowy. Zawarte w nich mikroskładniki odżywcze wspierają cały organizm.
Kobiety, które wypróbowały tę metodę, twierdzą, że ich skóra stała się bardziej napięta, co przypomina delikatny lifting.
Natura dała nam prosty i dostępny sposób na zachowanie młodości. Można go znaleźć w najpowszechniejszej dyni.
Przeczytaj także
- Dlaczego warto jeść śledzie: Oto, co dzieje się z Twoimi włosami
- Który chleb jest tak naprawdę najbardziej szkodliwy: nie bochenek, ale ten, który wszyscy uważają za zdrowy
